Страница 1 из 23 1234567891011 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 20 из 452

Тема: Кто-ниудь реально бросил курить?

  1. #1
    Участник
    Регистрация
    21.12.2004
    Традиция
    Свободная
    Сообщений
    326

    Question Кто-ниудь реально бросил курить?

    Как долго не курите, если бросили?
    Каким методом пользовались?
    А если не бросаете курить, то почему?
    Какие методы пробовали, но они не помогли?

    Вот такие вот насущные вопросы, уважаемые участники!
    Поделитесь опытом ответа на них, у кого таковой имеется!

  2. #2
    Участник
    Регистрация
    11.05.2002
    Традиция
    Ваджраяна
    Сообщений
    9,380
    Я курил с 16 мая 1986 по 1 января 1991
    просто взял и бросил - сделал себе подарок на Новый Год

  3. Спасибо от:

    Epihod (06.08.2012), Маркион (18.12.2012), Чиффа (23.03.2009)

  4. #3
    Участник
    Регистрация
    29.03.2005
    Традиция
    Дзогчен
    Сообщений
    562
    Цитата Сообщение от Бао
    Я курил с 16 мая 1986 по 1 января 1991
    просто взял и бросил - сделал себе подарок на Новый Год
    Вот-вот.
    Я не курю и не бросала, соответственно. Но те примеры,к оторые лично наблюдала, сводились именно к тому, что "взяли и бросили". По крайней мере, внешне это так и выглядело. Никаких специальных методик. В некоторых случаях стаж курения был лет 10-15, и один случай - 30 лет.
    Правда, два из них произошли на фоне сильного стресса.
    Последний раз редактировалось Yuki; 26.06.2006 в 17:10.

  5. #4
    Основной участник Аватар для Дмитрий Певко
    Регистрация
    23.06.2003
    Традиция
    дзогчен (ДО), карма кагью
    Сообщений
    3,279
    Мой папа бросил курить в возрасте 46 лет. Именно так: бросил и всё. Усилием воли.

    Дедушка по маминой линии, заядлый курильщик, бросил поздно: у него в лёгких уже развился рак, сгорел буквально за полгода. Впрочем, прожил свои 67 лет - не так уж плохо.

  6. #5
    Участник Аватар для Kamla
    Регистрация
    02.03.2006
    Традиция
    .
    Сообщений
    1,065
    Саня, бросить курить - реально! (особенно ацкий табак
    Ладно, а теперь по делу.
    Попробуй заняться йогой, яма, нияма, асана, пранаяма.
    Уверяю, уже на "нияме" только из-за уважения с себе как к живому существу можно бросить уже много чего.
    Понимаю, буддистам в душе сложнее бросить курить, так как система чуть другая, я-не моё тело, и все тут. Но раз ты спрашиваешь, значит все же вопрос о вреде табака имеет место в уме.
    Однако не стоит делать просто пранаяму, не вырывать ступеньки!! Нужна любая устойчивая асана. А просто асана не даёт нужного эффекта без ямы, и ниямы. Ведь это самое главное, осознанность. Попробуй сознать весь тот ужас, и вред который ты добровольно наносиш себе с каждой затяжкой. Это зацепка за адские миры. Осознай это, и будешь счастлив.
    Если нужно, напишу подробнее, можно в личку.
    Ха, ну я не знаю..Это не буддийская система..но людям помогает.
    Это важно включить в работу с привычкой не только ум, но и тело.

  7. #6
    Участник
    Регистрация
    23.03.2005
    Традиция
    Лонгчен Ньингтик
    Сообщений
    547
    Я курил 20 лет.

    Как это не банально бросил, прочтя одну лишь книгу:

    Аллен Карр. Легкий способ бросить курить

    Дядька очень граммотно расписал как бросить курить.
    Чем берет эта книга, она ставит в тупик, заставляя человека задуматься, зачем он курит.

    Редко что-то рекомендую, но эту книгу,
    РЕКОМЕНДУЮ!!!

    Я думал бросить нереально, пока не попробывал.

  8. Спасибо от:

    Styeba (12.05.2013)

  9. #7
    Основной участник Аватар для Дмитрий Певко
    Регистрация
    23.06.2003
    Традиция
    дзогчен (ДО), карма кагью
    Сообщений
    3,279
    Цитата Сообщение от Kamala
    Понимаю, буддистам в душе сложнее бросить курить, так как система чуть другая, я-не моё тело, и все тут.
    Это ещё что за дуализм??
    И не за адские миры зацепка, это уж слишком. Просто демоническая подключка.

    Хотя у североамериканских индейцев курение и практикуется в ритуальных целях, но речь идёт о нескольких символических затяжках благовонного дыма. Ничего общего с тем курением, которому "Колумб научил".

  10. #8
    Участник
    Регистрация
    11.05.2002
    Традиция
    Ваджраяна
    Сообщений
    9,380
    Kamala, в Вашем стиле изложения сильно прослеживается кришнаитский след. Вы же не собираетесь пропагандировать здесь небуддийские взгляды?

  11. #9
    Основной участник Аватар для Skyku
    Регистрация
    09.10.2002
    Традиция
    ...
    Сообщений
    3,549
    Редко что-то рекомендую, но эту книгу,
    РЕКОМЕНДУЮ!!!
    Что интересно, эту книгу весьма хвалят, как действенную. Я тоже скачал, правда не прочел еще. Вот и курю пока.

    Хотя у североамериканских индейцев курение и практикуется в ритуальных целях, но речь идёт о нескольких символических затяжках благовонного дыма
    Курение стало частым и массовым, растерявши этот ореол благодаря сигарете. Насколько знаю Филипу Морису спасибо.
    Встречал даже такие замечания, что курение трубки, или папирос собственноручно заправляемых, иной процесс нежели сигарета выкуренная мимодумно.

  12. #10
    Основной участник Аватар для Won Soeng
    Регистрация
    15.05.2002
    Традиция
    Дзен-буддизм
    Сообщений
    17,496
    Записей в блоге
    11
    Курил недолго, и в общем без привязанности к собственно курению. Когда понял что курю только ради друзей, решил, что могу с ними выходить покурить и не закуривая. Просто бросил и все. Однако вот так же просто бросить пить пиво - даже всерьез не задумывался. Потому что есть привязанность и нет серьезных причин бросать. Когда обнаружил, что в состоянии опьянения накатывают омрачения, просто стал пить пиво немного и редко. Скорее ради вкуса, чем ради компании. Чаще - безалкогольное. Поэтому понимаю тех курильщиков, которым просто бросить и все - не удается. Хотя конечно удерживать себя от желания выпить пива могу без особого труда. Но это не значит, что желание не посещает с привычной регулярностью.

  13. #11
    Основной участник Аватар для Skyku
    Регистрация
    09.10.2002
    Традиция
    ...
    Сообщений
    3,549
    Поэтому понимаю тех курильщиков, которым просто бросить и все - не удается.
    По опыту остальных бросальщиков (самому удавалось на пару месяцев только бросить) могу сказать что бросить курить куда сложней чем бросить пить (водку ли пиво ли).

    Впрочем, о механизмах зависимости, и о том почему они такие прочные написано немало. Редкий курильщик с этим не согласен - что зависимость прежде всего психологическая.

  14. #12
    Участник Аватар для Kamla
    Регистрация
    02.03.2006
    Традиция
    .
    Сообщений
    1,065
    Цитата Сообщение от Бао
    Kamala, в Вашем стиле изложения сильно прослеживается кришнаитский след. Вы же не собираетесь пропагандировать здесь небуддийские взгляды?

    Какой-какой? уже и кришнаитский, здорово.

    В моём взгляде прослеживаетая восмиступенчатая йога,аштанга. Скорее раджа. А вопрос вообще о здоровьи, и о том кому какие реальные методы помогли не придти к просветлению, а, перестать курить. Кстати, и у китайцев есть неплохая похожая систем.
    + мне всегда казалось, что неприччинение вреда, отказ от лжи, воровства, и т.д. не идёт впротивовес с любым Буддийским учением.

    п.с. (а давайте не будем про кришну,шиву,посейдона,итд?)

  15. #13
    Основной участник Аватар для Skyku
    Регистрация
    09.10.2002
    Традиция
    ...
    Сообщений
    3,549
    P.s.
    А медики-психологи утверждают (и согласен) что бросил курить тот, кто не выкурил ни одной сигареты больше полугода.

  16. #14
    Участник Аватар для Kamla
    Регистрация
    02.03.2006
    Традиция
    .
    Сообщений
    1,065
    Встречал даже такие замечания, что курение трубки, или папирос собственноручно заправляемых, иной процесс нежели сигарета выкуренная мимодумно.
    Так из-за этого не легче с этим расстаться ведь..

  17. #15
    Участник
    Регистрация
    23.03.2005
    Традиция
    Лонгчен Ньингтик
    Сообщений
    547
    Цитата Сообщение от Skyku
    Что интересно, эту книгу весьма хвалят, как действенную. Я тоже скачал, правда не прочел еще. Вот и курю пока.
    Skyku, там главное не мудроствовать, не анализировать, а сделать все так, как дядька пишет, и всё. Я человек 5 уже знаю, кто с этой книжкой сумел бросить.

  18. #16
    Участник Аватар для Kamla
    Регистрация
    02.03.2006
    Традиция
    .
    Сообщений
    1,065
    [quote]Это ещё что за дуализм??
    Quote]

    А вы спросите это у тех, кто курит, откуда такой дуализм, почему им это мешает?

  19. #17
    Основной участник Аватар для Дмитрий Певко
    Регистрация
    23.06.2003
    Традиция
    дзогчен (ДО), карма кагью
    Сообщений
    3,279
    Я, пардон за офф-топ, спрашивал у Вас, откуда такие странные представления о "я" в буддизме и об отсутствии связи "я" и тела.

  20. #18
    Администратор Аватар для Ersh
    Регистрация
    08.05.2002
    Традиция
    чань (религиозный фанатик)
    Сообщений
    13,222
    Записей в блоге
    4
    Гы... Как-то поймал себя на мысли, что мне страшно не хочется читать эту книжку. А вдруг и правда получится бросить?
    Для справки - курю уже 30 лет.

  21. Спасибо от:

    Dr Chomsky (30.07.2009)

  22. #19
    Основной участник Аватар для Skyku
    Регистрация
    09.10.2002
    Традиция
    ...
    Сообщений
    3,549
    Я человек 5 уже знаю, кто с этой книжкой сумел бросить.
    Принято! Я ее скачал потому что рекомендации из источников которым доверяю получил. А тут и участник БФ рекомендует!
    Придется отложить Щербатского

  23. #20
    Участник Аватар для Kamla
    Регистрация
    02.03.2006
    Традиция
    .
    Сообщений
    1,065
    Цитата Сообщение от Дмитрий Кармапенко
    Я, пардон за офф-топ, спрашивал у Вас, откуда такие странные представления о "я" в буддизме и об отсутствии связи "я" и тела.
    Наверное от общения с теми, кто этой связи почти не улавливает..

Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •