Страница 23 из 23 ПерваяПервая ... 1314151617181920212223
Показано с 441 по 452 из 452

Тема: Кто-ниудь реально бросил курить?

  1. #441
    Участник
    Регистрация
    03.12.2012
    Традиция
    нет
    Сообщений
    25
    вот про это и спрашиваю)достаточно ли иметь передачу на мантру Будды медицины?

  2. #442
    Участник
    Регистрация
    11.05.2002
    Традиция
    Ваджраяна
    Сообщений
    9,380
    Цитата Сообщение от Мантис Посмотреть сообщение
    Исцеляющие мантры Для практики тибетской медицины Центр «Джонангпа» Москва, 2010
    "Мантра от отравления, курения и алкоголизма
    ХА КА РА
    Мантра предназначена для прекращения употребления алкоголя и курения.
    Эта мантра произносится на вдохе. Начитать 108, 1013 и больше раз."
    Насколько аутентична эта мантра? Когда табак стал известен в Тибете?

  3. #443
    Участник
    Регистрация
    03.12.2012
    Традиция
    нет
    Сообщений
    25
    без малейшего понятия, но не думаю что в в этом самом центре «Джонангпа» её включили в сборник без всяких оснований...

  4. #444
    Участник
    Регистрация
    11.05.2002
    Традиция
    Ваджраяна
    Сообщений
    9,380
    Цитата Сообщение от Мантис Посмотреть сообщение
    без малейшего понятия, но не думаю что в в этом самом центре «Джонангпа» её включили в сборник без всяких оснований...
    Основания-то наверняка были, только не понятно какие...

  5. #445
    Участник
    Регистрация
    04.05.2009
    Традиция
    почти буддист
    Сообщений
    1,445
    Цитата Сообщение от Пема Дролкар Посмотреть сообщение
    К сожалению, у вышестоящих товарищей стоит вопрос - а как не курить и что делать, чтобы было легче. Жевать кофе не пробовала - перестала курить и бегала, чтоб опять не начать. Уже не курю 15 лет.
    Я представляю сколько уже км набегала за 15 лет.

  6. Спасибо от:

    Алексей Е (18.12.2012), Буль (18.12.2012), Пема Дролкар (19.12.2012)

  7. #446
    Участник
    Регистрация
    04.05.2009
    Традиция
    почти буддист
    Сообщений
    1,445
    Цитата Сообщение от Мантис Посмотреть сообщение
    Исцеляющие мантры Для практики тибетской медицины Центр «Джонангпа» Москва, 2010
    "Мантра от отравления, курения и алкоголизма
    ХА КА РА
    Мантра предназначена для прекращения употребления алкоголя и курения.
    Эта мантра произносится на вдохе. Начитать 108, 1013 и больше раз."
    Если правильно читать (любую мантру), то просто времени не хватит на курение, лучше читать вообще без перекуров.
    А отсрочка по принятию закона о курении в РФ была предсказана еще в самом начале рассмотрения этого закона.

  8. #447
    Участник Аватар для Jenia Morozova
    Регистрация
    19.04.2011
    Традиция
    Ньингма
    Сообщений
    7
    Записей в блоге
    1
    Курила лет 10. Бросала пару раз, второй - полгода где-то, но в один момент что-то перещелкнулось внутри в отношении и потом пошло все легко... я не "бросала" и не доводила себя до утопии и насилия, а постепенно просто перестала это делать, скорее потому, что поняла, что это лишнее и совсем не нужное моему телу, да и духу. Я думаю, что именно глубокое осознание на умственном уровне способствует отделению себя от привычки, ну и конечно, важен период ломки, когда важно максимально отвлекать себя от мыслей работой, медитацией, делами, а лучше поставить себе какую-то цель (не связанную с курением) и идти к ней, если она будет поглощать ум, то и некогда будет задуматься о сигарете. Не курю уже два года и чувствую себя превосходно.

  9. Спасибо от:

    Ho Shim (12.05.2013), Алексей Е (18.12.2012), Буль (18.12.2012), Вадим Л (19.12.2012), Содпа Т (18.12.2012)

  10. #448
    Участник
    Регистрация
    03.12.2012
    Традиция
    Гелуг
    Сообщений
    6
    Курил 10 лет.
    Было много мучительных и безуспешных попыток бросить.

    Бросил, когда взял обет не употреблять интоксиканты.

  11. Спасибо от:

    Алик (12.05.2013), Буль (19.12.2012)

  12. #449
    Основной участник Аватар для Пема Дролкар
    Регистрация
    15.10.2009
    Традиция
    гелугпа
    Сообщений
    11,415
    Цитата Сообщение от Olle Посмотреть сообщение
    Я представляю сколько уже км набегала за 15 лет.
    Бегала только первый год - потом ходила беременная, доктор велел не бегать. Теперь бегаю для удовольствия Но не каждый день.

    Бегать годами при привычке курить и не надо. Уже на второй неделе становится легче об этом не думать, после месяца совсем не тянет закурить, только остается легкое сожаление, что сигарета не торчит во рту по привычке, через три месяца на курево рвотный рефлекс - даже убегаешь от запаха. Через полгода вообще удивляешься, что курил. Через год уже вообще начисто забываешь о том, что существуют сигареты - смотришь совершенно равнодушно на курильщиков.

    Год - средний срок. Труден только первый месяц. Так что бегать потом можно уже и поменьше Привычка курить создавалась не сразу - привычка не курить тоже создается постепенно. Но что касается бега - настоятельно рекомендую вообще для общего тонуса и здоровья. Бежишь и думаешь - какой ты раньше был дурак - с сигаретой в кресле с телевизором. Ничто не сравнится с сильным выносливым и здоровым телом, яркой энергией, острым умом и сбалансированным психологическим состоянием: все это дает бег. И буддийская практика только улучшается. Просто не хочу быть лапшой уже больше.

    Также нужна мотивация - понять, что от курева нет вообще никакого проку - только болезни и немощь за собственные деньги, - это надо как следует понять - беспощадно к себе, и еще отдавала деньги за некупленные сигареты на благотворительность. Сейчас отдаю просто так

  13. Спасибо от:

    Neljorma (28.03.2013), Olle (19.12.2012), Вадим Л (19.12.2012), Нико (19.12.2012)

  14. #450
    Участник
    Регистрация
    29.03.2012
    Традиция
    ламаизм
    Сообщений
    762
    есть лекарство " Чампикс", бросать начинают на второй неделе, заядлые курильщики с большим стажем бросают на третьем месяце.

  15. #451
    Участник
    Регистрация
    11.01.2007
    Традиция
    Есть
    Сообщений
    1,969
    Записей в блоге
    1
    Эх...

  16. #452
    Участник Аватар для Aion
    Регистрация
    19.10.2008
    Традиция
    Карма Кагью
    Сообщений
    12,317
    Записей в блоге
    26

Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •