Сообщение от Adalstein
2) Что важнее: поза или состояние ума? .
На начальном этапе нужно овладеть позой, потом регулировать дыхание, потом регулировать ум.
Это поэтапный процесс или расстановка приоритетов?
---------------------------------------------------------------------------
Ум дзэн - ум начинающего сказал прославленный мастер.
Не надо говорить о начальном этапе, о срединном этапе, не надо говорить о конечном этапе, это всего лишь разделяющие мысли плавающей в собственном уме.
Приоритет один - пребывание здесь и сейчас, осознанное сидение, осознанный кинхин, осознанный чай.
Великое усердие, великая вера и великое сомнение и ничего больше.
Поза это состояние ума, а состояние ума это поза, перестаньте делить на главное и в один момент все сложится само собою.
Нет и не было ни добрых мастеров, ни добрых практиков, которые когда-то там сидели, а позже стали "плавать". Рожденный плавать сидеть не сможет -)
Отрадно и приятно, разумеется, тешить себя мыслями о переходе в новое качество, советовать практикующим то, от чего далек как брассом до Тринадада, однако, это ответственность, имхо.
Реализованные мастера не прекращали дзадзэн, не прекращали усердия, не прекращали трудов в Сангхе, остальное от словоблудия.
Ничего личного.
Вао, расслабся, ты дома -)