Цитата Сообщение от Zom Посмотреть сообщение
Я тут подумал - в принципе внешне (объективно) можно было бы проверить достижение джханы например так: садится человек медитировать и сидит неподвижно, скажем, 24 часа подряд, не шевелясь. Как сказано в Каноне, в первой джхане исчезает телесная боль, возникают восторг и счастье "пронизывающие всё тело". Поэтому в джхане можно сидеть очен ь долго и неподвижно.
По моему скромному мнению так это просто реализация саматхи после которой собственно и начинается випассана. И при правильно организованном ретрите достигается за 3-7 дней.