Те, которые не вводят непроверяемых сущностей, таких как параллельные миры, телепатию, неизвестные виды энергий и т.д. Жажда знания тут категорически уместна))
И устремленность к состраданию?)) Предлагаю разделять понятия желание и намерение. Тогда с желанием мы в 99% случаев попадаем на дофаминовую систему и можем использовать характеристики страдания.
У меня пока получается только осознавать после побуждения, даже после завершения действия. Лимбический мозг уже отработал стимул-реакцию, организм уже действует, отчет приходит в полушария и я его осознаю. Единственно, в чем есть прогресс - уже получается разделять сознание-биографа и действующего субъекта, вместо того, чтобы по привычке думать "я это сделал, я этого захотел". Радует, что в перспективе можно добиться гораздо большего в этом направлении.
Можете, пожалуйста, конкретизировать список омрачений? Если эти (
https://vbuddisme.ru/wiki/Клеша - жадность, ненависть, неведение, гордыня, ложные взгляды, сомнения в Дхарме, тупость, самонадеянность, бесстыдство и безнравственность), то вообще не сходится. Манипулятивные термины, которые можно трактовать в чью-то угоду.