Работа с повышенной сексуальностью

[Acetylator]

Народ, помогите. Только не смейтесь :-)
В книге Миф свободы и путь медитации Чогьям Трунгпа так пишет об эмоциях и работе с ними (приблизительное цитирование):
Принято подавлять эмоции или проявлять их. Подавлять эмоции опасно - рано или поздно они все равно вырвутся наружу, будет взрыв. Отдаться на их волю - также нельз, потому что это еще один вариант бегства от подлинной эмоции, который на самом деле не устраняет раздражение, а лишь укрепляет эмоции и делает их более интенсивными. Поэтому разумный способ работы с эмоциями состоит в том, чтобы установить связь с их глубинной сущностью, так сказать, с их абстрактным качеством, то есть энергией.

Это теория. А вот практика. Как работать с повышенной сексуальной энергией? Наверное, у меня этой энергии слишком много. Я не маньяк, и девушка у меня есть, но секс в голове все равно часто крутится (ну, там, весна все-таки на дворе). И это мысли вызывают естественную физиологическую реакцию организма, в народе называемую спермотоксикозом. Это состояние мешает медитации и вообще сосредоточению. Просто невозможно ничем заниматься. Я не считаю эти мысли греховными и т.д. Я не хочу с ними бороться - бесполезно. Но я не представляю, как мне с этой энергией работать, как ее трансмутировать в полезную энергию? После занятий любовью на время в голове возникает спокойствие, но только на время - это и есть то "отдаться на волю эмоций" о котором пишет Трунгпа.
Лама Оле Нидал говорит в одном из своих интервью "для меня в мои пятьдесят лет ночь без любви - это мучение" - значит, что-то подобное испытывает и он?..
Я хочу подчеркнуть, что у меня нет проблемы с сексом как таковым, у меня к нему очень простое и естественное отношение. Для меня это игра и способ как сделать моей девушке приятно. Проблема в том, как быть с сексуальными эмоциями в повседневной жизни. Подавлять нельзя, отдаться на их волю тоже нельзя. Что же делать?
Есть мысли и эмоции, с которыми легче работать, они не вызывают сильной физиологической реакции организма - с ними можно слиться в медитации, это у меня получается. Но я не могу работать с мощной сексуальной энергией, потому что как только в голове во время медитации появляются мысли о сексе, так мое сознание возбуждается и исчезает возможность медитации, я уже не могу наблюдать свой ум, мое сознание чрезвычайно неспокойно.

Есть у кого какие мысли, какой-нибудь *практический* совет, что делать? Только серьезно.
Спасибо :-)

[babochka]

Привет! Ну сперматотоксикоза бояться не стоит, это все околомедицинские байки и в жизни такого не случается, а гормоны можно направить в другую сторону. Смотри, возможно тебе поможет следующий ход. Не воспринимай отдельно медитацию и жизнь, ну то есть вот эту твою повышенную сексуальность. Попробуй медитировать во время секса. Главное не бойся этого, не думай что ты будешь выглядеть менее привлекательным во время сексуальной медитации, попробуй объединить эти два занятия. Тут еще срабатывает такая штука, мы уже говорили о том как вредно влияет на человеческое сознание телевизор и все картины неистового желания, которые по сути являются желанием животного. Когда однажды ты почувствуешь как можно объединить медитацию и близость, то испытаешь невиданное блаженство, наверное чем-то сходное с просветлением, пусть даже частичным, на секундочку...но тогда ты станешь уже другим и изменится все вокруг тебя...когда ты ощутишь мир вокруг себя чистой страной, постарайся как бы нырнуть в это ощущение и расширить его границы насколько возможно...удачи!

[Andrei Besedin]

Согласен с Бабочкой.

А ещё - выполнять простирания с мыслями о сексе неудобно физически, и это можно использовать.

Я серьёзно. Простирания в частности и телесные практики вообще - вещь очень полезная.

[Sadhak]

Практически во всех учениях советуется вообще избегать сексуальных контактов, как раз с практической точки зрения, дабы не растрачивать напрасно и впустую () самую могущественную энергия тела. Энергия перенаправляется, копится и т.п., т.е. как раз в целях более эффективного сосредоточения в медитативных практиках. Может быть как-то ограничить ее проявление могут помочь медитации на "нечистом человеческом теле" - жир, кожа, мясо и т.п.? Посмотрите на объект вожделения и проанализируйте, что именно нас в нем привлекает? Столько-то граммов-килограммов жировой ткани сосредоточенной в определенном месте? На мясном рынке это уже не выглядит для ума столь волнующим? Медитируют же в морге и на кладбищах, мне кажется после представления в уме сце подобной некрофилии, любую весеннюю активность как рукой снимет .

[Леонид Ш]

Sadhak, зачем нагружать человека несрединной чернухой ?
Вопрос, как мне кажется, был о том, как правильно использовать (трансформировать) эту энергию в буддийской практике. Вы же предлагаете вариант, когда эта энергия будет застаиваться.

[Framin]

Пожалуй, ответить на вопрос "что делать с желаниями" (и сексуальными в том числе) и есть цель буддистской практики.

Так что готового решения нет.

Достаточно просто продолжать практиковать.

[PampKin Head]

Трансформация происходит вследствие лавинообразного количества практики.

[Framin]

Трансформация чего?

[PampKin Head]

Трансформируются/не проявляются/по проявлении самоосвобождаются клеши. Танха (страстное желание) умиротворяется...

[Acetylator]

Друзья, спасибо всем за ответы.
Мне кажется, что медитация на нечистое человеческое тело - это не такая уж плохая идея. Хотя цель не в том, чтобы "снять весеннюю активность". Ведь это не так интересно, быть импотентом. Но когда в голове крутятся картины "неистового желания" (спасибо Бабочке за формулировку), то, может, такой подход поможет снизить активность сексуальных эмоций. Проблема ведь не в том, как вообще убрать сексуальную энергию, а как с не идти на поводу у нее тогда, когда это не требуется, как сделать так, чтобы она не захватывала мое сознание тогда, когда ей этого захочется. В качестве "отрезвителя ума" медитация на нечистое тело может быть дельной техникой, попробуем.
Но вообще-то, наверное правы PampkinHead и Framin - надо просто больше практиковать и меньше рассуждать о практике, тогда куча всяких "проблем" отвалится сама собой.

Кармапа ченно!

[BODHIPBAHA]

Нет какого-то личного сексуального желания.
Есть отточенная годами привычка мужских существ обладать женскими существами определенным образом и испытывать определенные эмоции и оргазм.
Эта привычка очень сильна, биллионы существ миллиарды лет трудились над ней, совершенствовали... И теперь каждый из нас может попробовать эту самсарную, общекармическую приманку "на вкус". И вовлекаясь в сексуальные отношения мы отдаем свое тело на "растерзание" этой привычке.
Надеяться же на то, что мы способны "анниглировать" эту энергию в изначальную природу путем медитации во время оргазма не приходиться... Знающие люди говорят, что раньше были тантры на эту "скользкую" тему, но эти линии передач, всвязи с отсутствием чистых тел практически "высохли"...

Учитывая все сказанное один практик посоветовал "кончать в другое место". Т.е. когда только наступает разрядка, и напряжение начинает спадать, у нас высвобождается немного осознанности что-бы вспомнить про природу ума, центральный канал и пр... Вот сам факт вспоминания об этом и означает "другое место"...
Кроме того, если В вашем теле есть болячки - полезно также "вспоминать" о них в кульминации, направляя к ним эту энергию... Тем самым и болячки можно излечит и осознанность потренировать...

[babochka]

Нет какого-то личного сексуального желания. Есть отточенная годами привычка мужских существ обладать женскими существами определенным образом и испытывать определенные эмоции и оргазм. Эта привычка очень сильна, биллионы существ миллиарды лет трудились над ней, совершенствовали... И теперь каждый из нас может попробовать эту самсарную, общекармическую приманку "на вкус". И вовлекаясь в сексуальные отношения мы отдаем свое тело на "растерзание" этой привычке.

Ничего не имею против. )) С чувством глубокого уважения к творчеству Карлоса Кастанеды, а именно чужеродному сознанию летунов.
Такс, пойду поисчу их, благо весна, гормоны, обнаружить будет легче ))

[Мила]

Мы не по закону, мы по Благодати,
обретаем Бога, лёжа на кровати,
воспаряем в Выси на крылах экстаза,
к ясному Сознанью - чистоте алмаза,
ласками и вздохами Бога прославляем,
растворясь друг в друге, Пламя распаляем,
Пламя чистой Страсти, Духа Жизни Свята,
мы в Чертоге Брачном, радостью объяты!
кончился век смерти, Истый Бог явился,
и у всех влюблённых в сердце воселился
по словам Писанья, в нас Христос родился,
в любовном вознесении радостью открылся,
причастил нас Телом, сделав одним Целым,
причастил нас Кровью - пречистою Любовью -
и излил от Духа - как сказал в Писании,
посему Дух Святый - в Возлюбленной касании...
Смотря в глаза друг другу,
Мы видим только Бога,
Соединясь во Истине
Брачного Чертога!

[Steppenwolf]

ЗАЗДРАВНЫЙ ТОСТ

У которых есть, что есть, - те подчас не могут есть,
А другие могут есть, да сидят без хлеба.

А у нас тут есть, что есть, да при этом есть, чем есть, -
Значит, нам благодарить остается небо!

Роберт Бернс в переводе Маршака

[Топпер]

Здравствуйте Acetylator

****Это теория. А вот практика. Как работать с повышенной сексуальной энергией? ****

Вот так и работать. Как завещал Великий Будда.

****Наверное, у меня этой энергии слишком много. Я не маньяк, и девушка у меня есть, но секс в голове все равно часто крутится (ну, там, весна все-таки на дворе). И это мысли вызывают естественную физиологическую реакцию организма, в народе называемую спермотоксикозом. Это состояние мешает медитации и вообще сосредоточению. Просто невозможно ничем заниматься. Я не считаю эти мысли греховными и т.д. Я не хочу с ними бороться - бесполезно. Но я не представляю, как мне с этой энергией работать, как ее трансмутировать в полезную энергию?****

Друг мой, так Вы значит и не пытаетесь медитировать. Просто априори приняли, что бороться бесполезно и опустили руки. Это и есть как раз тренировка ума – бхавана, заставлять ум работать с тем объектом, который Вы выбрали, а не с тем к которому его влечёт. Тем более, что Вы периодически имеете половые связи, значит желание, которое возникает на уровне гормонов (типа спонтанной физиологической реакции организма, как Вы выразились) Вам не очень грозит. А то желание, которое возникает от мыслей, вполне можно научится контролировать.
Не очень понравилось выражение в Вашем письме «подавлять» – веет от него негативом. Не подавлять, а контролировать. Подавлять – это значит загонять вглубь, а контролировать - это значит не допускать его возникновения. Почувствуйте разницу.
И здесь методы самые дедовские (или точнее Тхеровские). Возникло желание, проследите из какой мысли оно развилось, а потом, установите и первоисточник этой мысли. И впредь, как только подобная мысль возникла, сразу её осознавайте и удаляйте из своего сознания.
Необходимо свою жизнь превратить в постоянную практику, тогда не будет деления на: здесь я практикую, а здесь я помечтаю о сексе, которое создаёт подобные проблемы.

Всех благ. Топпер.

[Мила]

Господа, слово "бхавана" совсем не значит "тренировки ума". Оно скорее близко по значению к словам "пребывание", "осознавание", "чувство"...
Бороться с мыслями действительно бесполезно. Если пробовали, должны знать .
В одной хорошей книжке говорится: "Даже благодаря одному вспоминанию объятий женщины можно осознать свою истинную Природу".

[Мила]

P.S. Вот ещё что сказал Татхагата:
sarvakAmaprabhogaishcha laghubuddhatvamApnuyAt
и т.д. - дальше не помню
([Лишь] наслаждением всеми желаниями легко обретается буддовость - Хеваджра-тантра)

[PampKin Head]

([Лишь] наслаждением всеми желаниями легко обретается буддовость - Хеваджра-тантра

Милостью Гуру, практиковавшего именно этот Путь; крепкой кормической связью ученика с ним; правильным способом практики и содержанием Самай в чистоте...

Кста, не всем подходящий...

Иначе это - путь в ваджрные ады.

[Топпер]

Здравствуйте Мила.

Первоначальное сообщение от Мила

Господа, слово "бхавана" совсем не значит "тренировки ума". Оно скорее близко по значению к словам "пребывание", "осознавание", "чувство"...

А ещё его можно перевести как медитация в европейском понимании.

Первоначальное сообщение от Мила
Бороться с мыслями действительно бесполезно. Если пробовали, должны знать .

Пробовал. И знаю по собственному опыту, что это возможно. Более того, это нужно учиться делать.

Первоначальное сообщение от Мила
В одной хорошей книжке говорится: "Даже благодаря одному вспоминанию объятий женщины можно осознать свою истинную Природу".

То-то Благословенный создал монашескую Сангху

Всех благ.
Топпер.

[Сяо Жэнь]

Первоначальное сообщение от Милы
В одной хорошей книжке говорится: "Даже благодаря одному вспоминанию объятий женщины можно осознать свою истинную Природу".

Когда это говорит мужчина, то понятно. Когда же это говорит женщина, то это похоже как будто она говорит: «Смысл и главное дело вашей жизни – любить меня».