Хотелось услышать или почитать что-то по правильному питанию в соостветсвии с тибетской медициной. Читал что-то по аюрведе, но она показалась как-то слабо пременима к моим обстоятельствам: разваривать загодя и заливать что-то на сутки, тушить по два, три часа с отцеживаниями... мне бы поесть просто и без последствий. С тибетской медициной очень слабо знаком, но убедили что я мол "ветрянной тип": это когда человек на буратино похож и скрипит также.
И еще может у кого есть рецепт тибетского чая с маслом и с солью, буду очень благодарен.
Может немножко не по основной теме, Вы уж извините.