Приглашаем на интенсив-практикум «Тибетская йога неджанг и основы тибетской медицины»
27–28 сентября
Формат: онлайн (Zoom) + очно в СПб |
Неджанг — это комплекс простых и доступных каждому физических упражнений.
На курсе вы узнаете:
- 24 упражнения, которые после курса вы сможете практиковать самостоятельно
- о методе «девять очистительных дыханий»
- о правильном питании и образе жизни
- об основных принципах тибетской медицины
- о том что в сочетании с йогой неджанг позволит поддерживать здоровье и равновесие в теле
- о 5 элементах и 3-х ньепа (характеристики и виды)
- о телесных составляющих
- об огне пищеварения, медро
- о строении тонкоэнергетического тела: прана, каналы, чакры
- о технике бумпачен
- о конституции и расстройствах (древо здоровья-баланса и дисбаланса);
- и конечно будет практика: подробный разбор всех упражнений Неджанг
Подробности: https://www.mattmpetergof.ru/novosti...oga-nedzhang-2
Регистрация: https://forms.gle/QVFhzcqyZfzMyhXU9
Ответить с цитированием