Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Дзогчен Понлоп Ринпоче "Спасение от эмоций"

Древовидный режим

Предыдущее сообщение Предыдущее сообщение   Следующее сообщение Следующее сообщение
  1. #1
    Участник Аватар для Dechen Norzang
    Регистрация
    30.10.2011
    Традиция
    Махаяна
    Сообщений
    302
    Записей в блоге
    1

    Дзогчен Понлоп Ринпоче "Спасение от эмоций"

    Дзогчен Понлоп Ринпоче "Спасение от эмоций. Как работать со своими эмоциями и трансформировать боль и смятение в энергию, дающую силы"

    СПб.: Лёлина Е. Н., 2022
    60 x 90 1/16, 1500 экз., 256 стр., твердый переплет
    Перевод с английского: С. Жогов, А. Медушевская

    В этой книге, которая может изменить вашу жизнь, известный буддийский учитель Дзогчен Понлоп Ринпоче объясняет, как перестать быть жертвой собственных эмоций, обуздав их силу при помощи осознания и понимания.

    Автор книги знакомит читателя с тремя практическими шагами к свободе от эмоций. Практикуя промежуток осознания, вы научитесь создавать безопасное психологическое пространство между собой и своими эмоциями, в котором можно работать с их энергией. Благодаря практике ясного видения вы научитесь распознавать более полную картину. И, наконец, практикуя отпускание, вы научитесь высвобождать переполненную напряжением физическую и эмоциональную энергию через упражнения, расслабление и осознанность. С каждым шагом вы всё больше будете узнавать, как на самом деле устроены ваши эмоции, и сможете увидеть самую суть гнева, страха, страсти, зависти и гордыни. Со временем по мере практики ваши эмоции вместо того, чтобы сбивать вас с пути, станут проводниками к более сострадательной, творческой и наполненной смыслом жизни.

    Название: id25245_spasenie-ot-emociy-kak-rabotat-so-svoimi-emociyami_big.jpg
Просмотров: 137

Размер: 74.5 Кб

    Ознакомиться с содержанием и заказать книгу: https://dharma.ru/product/25245

  2. Спасибо от:

    Гошка (04.06.2022), Нгаванг Шераб (05.06.2022)

Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •