Всем привет.
Буддизм древняя религия, с которой я знаком обзорно.
Но со времён института к ней есть интерес.
Прошу, великодушно простить за бытовой вопрос,
но мечусь как раненый, а нужно обрести точку опоры.
Поддался малодушию и страстям и словом обидел подругу.
Она сделала много хорошего для меня и обижать я её не хотел.
Но получилось, как получилось.
Я в игноре, её грызёт обида, меня чувство вины перед ней,
осознание собственной неправоты, несправедливости, неблагодарности.
Как помочь ей и себе преодолеть всё это?
Хочу помириться.
Скажите пожалуйста, что в этом случае может посоветовать Буддизм?