Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 21 по 32 из 32

Тема: определение термина "страдание". что можно считать страданием?

  1. #21
    Участник
    Регистрация
    22.07.2016
    Традиция
    нет
    Сообщений
    157
    Цитата Сообщение от Дичен Лакед Посмотреть сообщение
    Удовольствие от перемен это когда вы сами их спланировали.
    .
    А неожиданно хорошая погода, внезапное наследство или приятный сюрприз тоже доставляют вам страдания?

  2. #22
    Участник
    Регистрация
    07.07.2015
    Традиция
    Римэ
    Сообщений
    402
    Человек рождается уже в страдании. Плод выходит из "зоны комфорта" - из материнской матки.

    Существует второй вид страдания – страдание перемен. Этот вид страданий представляется нам счастьем, и мы стремимся достичь его. Все методы, которыми человечество в течение многих веков пользовалось до настоящего момента для того, чтобы избавиться от страдания страданий, полезны, но они не прекращают страдания. Иногда они даже умножают их. Поразмыслите сами над историей человечества. С древнейших времен до наших дней мыдостигли большого материального прогресса, но уменьшили мы или увеличили число страданий в этом мире? Поразмыслите над этим. Человечеству не удалось уменьшить количество страданий в этом мире, иногда лишь удается на некоторое время остановить страдание, что подобно принятию обезболивающего, не вылечивающего болезнь. Те методы, которыми мы пользуемся, чтобы избавиться от страдания страданий, подобны обезболивающему. Иногда обезболивающее полезно, но нельзя на него полагаться полностью, как нельзя полагаться полностью на те методы, которыми мы пользуемся, пытаясь избавиться от страдания страданий.

    Страдания перемен большинству из нас кажутся счастьем. Например, когда мы страдаем от холода, мы заходим в дом, подходим к горящему камину и говорим: «Как хорошо, тепло!»

    Рассмотрите эту ситуацию. Является ли это подлинным счастьем? Страдание от холода уменьшается благодаря жару. Но в то же время начинает возрастать страдание от жара. Если вы долго и близко будете находиться от огня, то вы начнете страдать от жары и скажете: «Не нужен мне этот огонь». Точно так же, если вы бедны, вы испытываете страдания бедности и думаете, что быть богатым – это счастье. Вы хотите достичь богатства очень быстро. Но многие люди не могут стать богатыми. Они много работают, но не могут разбогатеть, потому что нет кармических причин. Но если только им удается стать богатыми, они чувствуют себя очень счастливыми. С этого же времени уменьшается их страдание от бедности, которое подобно страданию от холода, и появляется и начинает расти страдание от богатства, которое подобно страданию от огня. У богатых есть свои страдания. У бедных – страдания бедности, у богатых – страдания богатства. Хотя в середине можно испытать небольшое кратковременное счастье, но все равно вы находитесь в природе страдания.

    Когда вы не осознаете, что страдания перемен – это тоже не счастье, у вас возникает алчущий ум, стремление к обладанию. Приведу один небольшой пример. Вы думаете: если бы у меня была бы машина, я был бы очень счастлив. Очень тяжело все время ездить на метро. Постепенно это желание усиливается и превращается в жажду обладания этой машиной. Вам очень хочется получить машину. Вы много и усердно работаете, чтобы ее получить. Наконец, вы зарабатываете достаточно денег и покупаете себе машину. Вы говорите себе: «Ну вот, теперь у меня есть машина». В течение нескольких дней вы чувствуете себя счастливым, потому что страдания от того, что у вас не было машины уменьшились с получением машины. Но вы испытывали страдание от того, что у вас нет машины, исключительно из-за желания ее иметь, благодаря вашей привязанности. Если бы у вас не было желания иметь машину, то у вас и не было бы и страдания от того, что машины нет.

    А как возникает желание? От непонимания того, что страдание перемен – это тоже страдание. Если вы не понимаете, что страдание перемен – тоже страдание, то у вас возникают желания. Например, иметь машину. И, соответственно, страдания от того, что вы не имеете машины. Когда вы получаете машину, страдания от того, что вы ее не имеете, уменьшаются, но с того же самого момента начинают расти страдания от того, что вы обладаете машиной. В первый день эти страдания еще невелики, вы немножко хуже спите, потому что боитесь, как бы вашу машину не стащили. Пока у вас не было машины, вы прекрасно спали по ночам, но теперь любой звук заставляет вас вскакивать с постели и проверять: на месте ли ваша машина. Это пока еще маленький симптом тех страданий, которые приносят вам обладание машиной. Но затем можно попасть в аварию. Это уже больший симптом страданий, связанных с обладанием машиной.

    Можно вспомнить множество таких примеров наших желаний и тех страданий, которые появлялись после их осуществления. Просмотрите на прожитую вами жизнь. Посмотрите, как вы ее прожили. Очень легко увидеть недостатки в других и критиковать их. Но посмотрите на себя, на собственную жизнь, как вы ее прожили, был ли в ней смысл? Если вы взглянете на то, как вы ее прожили, вы поймете, что мы подобны детям, которые бросаются от одной игрушки к другой, получают одну, хватают ее, потом подходят к другой, бросают первую, и так проходит вся жизнь.

    Перевод лекции Геше Тинлея.

  3. #23
    Модератор Аватар для Цхултрим Тращи
    Регистрация
    11.01.2010
    Традиция
    гуруринпочизм-падмасамбхавизм
    Сообщений
    7,390
    Записей в блоге
    29
    Цитата Сообщение от Тамсерку Посмотреть сообщение
    А неожиданно хорошая погода, внезапное наследство или приятный сюрприз тоже доставляют вам страдания?
    Бывает, что доставляют. Неожиданно хорошая погода может прийти, когда вы болеете или завалены работой, за внезапное наследство придётся заплатить внезапный налог, а приятный сюрприз сделает вас обязанным.

  4. #24
    Участник
    Регистрация
    22.07.2016
    Традиция
    нет
    Сообщений
    157
    Цитата Сообщение от Цхултрим Тращи Посмотреть сообщение
    Бывает, что доставляют. Неожиданно хорошая погода может прийти, когда вы болеете или завалены работой, за внезапное наследство придётся заплатить внезапный налог, а приятный сюрприз сделает вас обязанным.
    Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.
    Оскар Уайльд

  5. #25
    Участник
    Регистрация
    17.04.2021
    Традиция
    Нет
    Сообщений
    346
    Цитата Сообщение от Тамсерку Посмотреть сообщение
    Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.
    Оскар Уайльд
    "И это тоже пройдёт."
    (Типа древняя мудрость.)

  6. #26
    Модератор Аватар для Цхултрим Тращи
    Регистрация
    11.01.2010
    Традиция
    гуруринпочизм-падмасамбхавизм
    Сообщений
    7,390
    Записей в блоге
    29
    Цитата Сообщение от Тамсерку Посмотреть сообщение
    Пессимист — это человек, который жалуется на шум, когда к нему в дверь стучится удача.
    Оскар Уайльд
    Не важно, что там стучится. Важно, что когда вам приходится к этому адаптироваться, вы испытываете страдание перемены.

  7. Спасибо от:

    Павел Б (05.10.2021), Росиник (05.10.2021)

  8. #27
    Участник
    Регистрация
    17.04.2021
    Традиция
    Нет
    Сообщений
    346
    Цитата Сообщение от Цхултрим Тращи Посмотреть сообщение
    Важно, что когда вам приходится к этому адаптироваться
    А адаптироваться приходится ко всему.
    И, по неизвестной мне причине, ещё до того, как случится потребность адаптироваться, каждый проходит курс обучения адаптациям. То есть страданий адаптации к переменам без перемен как таковых.
    Например, прежде чем наступает пора адаптироваться к жизни с молодым мужем, каждая девушка испытывает множество страданий в тренировках по адаптации с разными козлами.
    Или, прежде чем испытывать страдания адаптации к многочисленному потомству, каждая женщина испытывает множество страданий в сороканедельных тренировках подготовки к переменам в составе семьи.
    И прежде чем испытать адаптацию к бездеятельной старости, каждая дама долго и упорно тренируется в переменах угасающего гормонального фона.

    А если ещё во время тренировок в дверь кто-то ломится?

  9. Спасибо от:


  10. #28
    Участник
    Регистрация
    07.06.2020
    Традиция
    т
    Сообщений
    208
    Записей в блоге
    1
    Цитата Сообщение от Тамсерку Посмотреть сообщение
    Насколько я знаю, сильно мышцы болят только если заниматься нерегулярно.
    Не только. Они болят также при резком увеличении нагрузки при работе на массу. Когда специально вводите мышцы в состояние стресса - до разрыва отдельных волокон. Иначе рост будет не интенсивный, т.к. организм адаптируется (если не увеличивать нагрузки).

    Если мышцы после тренировки на массу больше не болят, значит они адаптировались к нагрузкам и прогресса не будет (прогресса в росте объемов). Дать толчок росту новых волокон мышц можно только через стресс, когда организм чувствует, что пора наращивать мощь для возможных дальнейших тяжелых работ.

    Именно поэтому рекомендуют периодически менять программу упражнений, чтобы "удивлять" мышцы. А токже время от времени переходить с фул-боди на сплит и обратно.

    Ничего я не ною. Уже привык к боли, даже приятно. Сансара тоже приносит удовольствие, если к ней привыкнуть.

  11. #29
    Участник
    Регистрация
    25.12.2020
    Традиция
    Дзогчен
    Сообщений
    399
    Мне кажется, что брахиалис и брахио-радиалис болит сколько их не тренируй, хоть с повышением, хоть без)
    Страдания и гемор еще те. Причем и для окружающих - тоже, когда они видят дурачка с полусогнутыми руками и гадают - даст он им леща или нет.

  12. #30
    Участник
    Регистрация
    07.06.2020
    Традиция
    т
    Сообщений
    208
    Записей в блоге
    1
    Цитата Сообщение от Tobias Rieper Посмотреть сообщение
    Мне кажется, что брахиалис и брахио-радиалис болит сколько их не тренируй, хоть с повышением, хоть без)
    Страдания и гемор еще те. Причем и для окружающих - тоже, когда они видят дурачка с полусогнутыми руками и гадают - даст он им леща или нет.
    Наверное, Вы правы.

    Однако от бодибилдинга есть одна классная вещь для осознанности, как я давно заметил и применяю это успешно на практике:

    на следующий день, а особенно через день после усиленной тренировки с разрывом мышечных волокон, когда Вы делаете движения телом, Ваше внимание полностью сосредоточено на движениях тела. Боль очень хорошо помогает двигаться медленно, осторожно и осознанно, почти как на ретритах.
    Вы не можете более ни о чем думать, кроме движений тела, т.к. боитесь сделать эти движения не осторожно - чтобы не было режущей острой боли как от ножа.
    К тому же, практика тренировки тела на массу заставляет Вас осознанно подходить к питанию. Вы еще и кушаете осознанно, и живете даже осознанно - по режиму. Всё делаете в осознанности, прислушиваясь к телу. Наконец, наступает такой день, когда Вы начинаете понимать, что кроме вот этой материальности, этого тела, питания, движений и всей этой материальности, нет ничего. Нет никакой личности за всем этим набором физических элементов. Вы забываете себя как душу, как личность, потому что "слишком заняты" вот этой всей материальностью. А затем прекращаются психологические страдания и неудовлетворенность, потому что Вы забыли себя. Иногда даже наступает такой момент, что Вы переходите железнодорожные пути, и едет поезд, а Вам всё равно, умрете Вы или нет, потому что Вы забыли о себе. Но это редко бывает.

    Про леща: каждый занимается этим спортом со своей мотивацией. У меня мотивация - поправиться (не жиром заплыть, а стать гармоничным) и развить осознанность к телу. Т.е. подкачаться для меня - это часть буддийской практики, практики развития сосредоточения и осознанности. Без боли тела я не могу нормально сосредотачиваться на движениях. А про "дурачков с полусогнутыми руками" - я их тоже не люблю, не понимаю людей, кто занимается этим спортом с мотивацией доминирования над другими. Да и не умею давать леща - не могу психологически причинить человеку увечья. В жизни никого не ударил.

    Да и вообще, любой род деятельности можно сделать буддийской практикой с полной осознанностью. И тот же род деятельности можно сделать злом. Всё зависит от мотивации - для чего это делается. Это касается и починки водопровода, и работы на огороде, и забить гвоздь, и работа на клавиатуре компьютера.

  13. Спасибо от:

    Росиник (05.10.2021)

  14. #31
    Участник
    Регистрация
    07.06.2020
    Традиция
    т
    Сообщений
    208
    Записей в блоге
    1
    "Нельзя разделять понятия покой и действие. Различия нет. Вложи в действие всё своё сердце и весь свой ум, и действие станет покоем. Всё что мы тут делаем - практика. Практиковать вовсе не означает сидеть где-то там тихонько. Любое действие взаимосвязано с другим действием и несёт в себе покой. Даже работа наполнена покоем. Когда работаешь не думай о том, о сём - просто работай..." (из фильма "Среди белых облаков")

  15. #32
    Участник
    Регистрация
    07.07.2015
    Традиция
    Римэ
    Сообщений
    402
    Цитата Сообщение от Селя Посмотреть сообщение
    Наверное, Вы правы.

    Однако от бодибилдинга есть одна классная вещь для осознанности, как я давно заметил и применяю это успешно на практике:

    на следующий день, а особенно через день после усиленной тренировки с разрывом мышечных волокон, когда Вы делаете движения телом, Ваше внимание полностью сосредоточено на движениях тела. Боль очень хорошо помогает двигаться медленно, осторожно и осознанно, почти как на ретвитах.
    Не только в посттренировочный период. Но и во время тренировки. Развивается нейро-мышечная связь. Движения суставов и сокращение мышц можно делать осознанно. Контролируя сокращение конкретной мышечной группы, конкретной мышцы. Такие тренировки более продуктивны и для буддийского пути и для пользы тела. Что я не разделяю. Так как тело - это храм, божество, мандала.


    Вы не можете более ни о чем думать, кроме движений тела, т.к. боитесь сделать эти движения не осторожно - чтобы не было режущей острой боли как от ножа.
    Возможно вы перетренировываетесь. Или редко делаете упражнения на мышечную группу. Скорее всего только один раз в неделю. Если мышечную группу, например, дельты или мышцы груди, задействовать два раза в неделю, или три раза, например по фулбади, то такой болезненной крепатуры не должно наблюдаться. Если каждый раз такая боль, то митохондрии постоянно пребывают в микротравмировании, и не успевают восстанавливаться, а пока клетки не восстановились, ни о какой мышечной гипертрофии не может быть речи. От мышечной боли хорошо помогает янтарная кислота, несколько таблеток в день. Ну и витамин С не менее 500 мг в день должен присутствовать у людей тренирующихся с железом.
    Впрочем это уже отдельная тема.
    В общем рад за вас. А то многие считают буддистов - вялыми дистрофиками) Есть, конечно, занимающиеся тайцзицюанем, но по своему опыту скажу, что большинство занимающихся даже много лет - пребывают в своих фантазиях, далеких от реальности.

  16. Спасибо от:

    Селя (06.10.2021)

Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •