НИЗЗЯ!
Не помню номер сутры и точную формулировку… но суть (типа): «Стараться не воспроизводить больше, уже возникшие, не благие мысли. Стараться не воспроизводить НЕ возникшие еще, не благие мысли.
Стараться культивировать (раз уж «грядка»
) возникшие уже благие мысли. И тоже самое с еще НЕ возникшими благими мыслями.» вот.
Т е вот есть состояния (ума)
1. Я ДЕЙСТВУЮ ОБУСЛОВЛЕНО гневом.
2. Я ИСПЫТЫВАЮ гнев.
3. Я ПРОЯВЛЯЮ гнев.
Вот теперь ТРИ этих (различных) состояния нужно подвергнуть собственно Различению и Анализу (чтоб прийти к … «одному из элементов Осознания»)
1. Мой ум (и мои действия) обусловлен гневом. Непосредственно идет связка Причина (внешняя обьективная) – Следствие (внутреннее в уме) – результат. Гнев, как гнев НЕ Осознается.
2.Я осознал, что в моем уме появились «возмущения», которые опознаются (различаются) как гнев. Т е для этого мне пришлось «отойти в сторону» от гневающегося двойственного ума и взглянуть на ситуацию (внешнюю+внутреннюю) «со стороны».
Т е в этом случае «возмущения в уме – гнев» никуда не делся, но «я его вижу» и «анализирую», что если ему поддаться, то «будет а5 как вчера», а оно явно не рационально (по меньшей мере). Отсюда, (при таковом осознании), гневу, как таковому «места в уме» не остается. ВНИМАНИЕ будет уже направлено на Решение (практическое) той или иной задачи (вызванной обьективной ситуацией). И отсюда…
3. ЕСЛИ (после анализа) для решения ситуации ТРЕБУЕТСЯ проявление гнева, то собственно никаких проблем. При этом,.. 1. Гнев где-то там в уме (типа на заднем плане) наличествует. 2. Он не имеет ни какой власти над умом… патамушта 3. Наш ум сидит в первом ряду партера вместе со Станиславским и наблюдает как «на сцене Я-Вася проявляю гнев» (бо ТАК нужно по сценарию). При этом Станиславский «верит», и только просветленный может определить, что это «игра» (бо непосредственно видит чужой ум)… а остальные просто боятся (т к проанализировано).