Показано с 1 по 10 из 10

Тема: Правда ли, что тибетцы и монголы начитывают мантры непрерывно как на выдохе, так и на вдохе?

  1. #1
    Участник
    Регистрация
    20.02.2018
    Традиция
    Гелуг
    Сообщений
    75

    Правда ли, что тибетцы и монголы начитывают мантры непрерывно как на выдохе, так и на вдохе?

    Как у них получается произносить мантры на вдохе?
    Как можно этому научиться?

  2. #2
    Участник Аватар для Селя
    Регистрация
    07.06.2020
    Традиция
    тхеравада
    Сообщений
    154
    Записей в блоге
    2
    Цитата Сообщение от Илья Прохоров Посмотреть сообщение
    Как у них получается произносить мантры на вдохе?
    Как можно этому научиться?
    Сейчас ради любопытства попробовал. Ом мани падме хум получается нормально. А 100-слоговая мантра Ваджрасаттвы - не осилил. Наверное, нужна тренировка. И очень-очень медленное дыхание.

  3. Спасибо от:


  4. #3
    Участник Аватар для Кокотик
    Регистрация
    06.05.2018
    Традиция
    Theravada
    Сообщений
    333
    Я конечно не спец по тибетским мантрам, но почему-то я думаю, что повторение мантры происходит в уме, а не в роте. Мне кажется в тибетской традиции как раз для этого есть всякие передачи и фсё такое, не?

  5. Спасибо от:


  6. #4
    Участник Аватар для Селя
    Регистрация
    07.06.2020
    Традиция
    тхеравада
    Сообщений
    154
    Записей в блоге
    2
    Цитата Сообщение от Кокотик Посмотреть сообщение
    Я конечно не спец по тибетским мантрам, но почему-то я думаю, что повторение мантры происходит в уме, а не в роте. Мне кажется в тибетской традиции как раз для этого есть всякие передачи и фсё такое, не?
    Там у них (тибетцев) есть какое-то правило (уже не помню): если произносить ртом громко, то вроде очищается тело, если произносить "про себя" (шептать) - речь, если произносить в уме (не ворочая голосовой аппарат) - очищается ум. Не помню, где читал. Самое крутое - произносить в уме, кажется.
    Но произность вслух мантру небольшой длины можно и на вдохе, и на выдохе. Сначала непривычно, но можно дойти до автоматизма. Я пробовал. Особенно при дыхании брюшном - певцы же поют при этом дыхании - поют и выталкивают воздух вверх диафрагмой. Правда, при мантре надо более сложное движение воздуха делать, если это не о-о-о-у-у-м.

    Читаете ом мани падме хум и сосредоточились на выпирании живота, затем также на втягивании живота. С грудным дыханием тяжелее, имхо. А с животом - вроде как развитие сосредоточения одновременно.

    Кстати, брюшное дыхание - самое полезное для здоровья.

  7. Спасибо от:


  8. #5
    Участник
    Регистрация
    25.12.2020
    Традиция
    Дзогчен
    Сообщений
    266
    Мантр много, некоторые читаются шепотом (даже на вдохе получится), некоторые тихо, некоторые громко, после некоторых даже слюна сплевывается, ибо мантра дюже ядовита.
    Наверное не стоит мерить всех тибетцев одним мерилом, а спросить у своего тичера, как именно Вам нужно читать мантру и нужно ли учиться читать ее на вдохе.

  9. Спасибо от:

    Alex (23.05.2021), Алик (24.05.2021), Илья Прохоров (23.05.2021)

  10. #6
    Модератор Аватар для Цхултрим Тращи
    Регистрация
    11.01.2010
    Традиция
    гуруринпочизм-падмасамбхавизм
    Сообщений
    7,267
    Записей в блоге
    29
    Цитата Сообщение от Илья Прохоров Посмотреть сообщение
    Как у них получается произносить мантры на вдохе?
    Шёпотом.

    Цитата Сообщение от Илья Прохоров Посмотреть сообщение
    Как можно этому научиться?
    Очевидно, много раз проговорить мантру на вдохе. Но это бесполезный навык, если сначала не приучить ум не отвлекаться от мантры ни на вдохе, ни на выдохе. А если приучить, то уже не так важно, как именно произносишь мантру.

    Цитата Сообщение от Селя Посмотреть сообщение
    А 100-слоговая мантра Ваджрасаттвы - не осилил.
    Можно читать и на выходе, и на вдохе. Идея в том, чтобы не прерываться.

  11. Спасибо от:

    Илья Прохоров (23.05.2021), Селя (26.05.2021), Цэрин (23.05.2021)

  12. #7
    Участник Аватар для Гошка
    Регистрация
    16.10.2013
    Традиция
    нет
    Сообщений
    477
    Записей в блоге
    1
    Цитата Сообщение от Илья Прохоров Посмотреть сообщение
    Как у них получается произносить мантры на вдохе?
    Как можно этому научиться?
    Это, вроде бы, не в буддизме ?

    Sooooo... is the sound of inhalation, and is remembered in the mind along with that inhalation.
    Hummmm... is the sound of exhalation, and is remembered in the mind along with that exhalation.
    https://en.wikipedia.org/wiki/Soham_(Sanskrit)

  13. Спасибо от:


  14. #8
    Участник
    Регистрация
    20.02.2018
    Традиция
    Гелуг
    Сообщений
    75
    Цитата Сообщение от Селя Посмотреть сообщение
    Сейчас ради любопытства попробовал. Ом мани падме хум получается нормально. А 100-слоговая мантра Ваджрасаттвы - не осилил. Наверное, нужна тренировка. И очень-очень медленное дыхание.
    Это вы типа горловым пением владеете? сложно даже представить, как это.

  15. #9
    Участник
    Регистрация
    25.12.2020
    Традиция
    Дзогчен
    Сообщений
    266
    Попробуйте читать носом! Или через тайно-задние врата.
    Тоже, мне кажется, интересный способ, чтоб не заскучать.

  16. #10
    Участник Аватар для Дмитрий Рыбаков
    Регистрация
    14.10.2004
    Традиция
    Гражданин мира
    Сообщений
    1,445
    Записей в блоге
    1
    Цитата Сообщение от Илья Прохоров Посмотреть сообщение
    Как у них получается произносить мантры на вдохе?
    Как можно этому научиться?

    Буддисты редко загоняются по таким ньюансам, так есть более важные идеи -- например развить способность помогать другим существам.

  17. Спасибо от:

    Гошка (24.05.2021)

Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •