Уважаемые буддисты! Выскажите, пожалуйста, ваше мнение по следующему вопросу. Вчера читала "Тренировку ума по семи пунктам" с комментариями Кьябдже Дилго Кьенце Ринпоче. Там есть одна история про человека, который визуализацию посылания счастья и забирания страданий и весь покрылся волдырями
Неужели это работает именно так?
В семенарах, которые я слушала говорили , что практиковать нужно следующим образом: "Со вдохом - забираешь страдания людей, растворяешь в своем сердце, с выдохом - отдаешь свое счастье."
Когда практикуешь - понимаешь, что страданий у тебя не становится больше, а счастья не становится меньше. Скорее наоборот.
Вопрос: Как вы думаете может ли практика Тонглен привести к тому, что ты реально ухудшишь свое, и так не простое, положение?