На чём нужно удерживать внимание практикуя Дзадзен? На дыхании ? и нужно ли намеренно контролировать дыхание или можно просто наблюдать не вмешиваясь за его естественным протеканием.
На чём нужно удерживать внимание практикуя Дзадзен? На дыхании ? и нужно ли намеренно контролировать дыхание или можно просто наблюдать не вмешиваясь за его естественным протеканием.
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)