Сосредоточения и джаны - штука мутная до одури. Даже не ясно, бывает ли успокоение самадхи без джан. Сколько бы ни читал, что надо следовать канону, но часто вообще не понятно что слова значат. В прошлом мне получалось получить качественно заметное успокоение, но словно это была 4-я джана в обход первых. Вообще не понятно что это было. PampKin Head на том этапе мне долго объяснял про внимание к дыханию, я его не понимал "от слова совсем", а покой получал более напрямую, сосредотачивался и сразу за несколько секунд проваливался в успокоение самадхи (?). Помню месяц назад мне пришлось сопеть с полчаса, прежде чем провалился в самадхи, когда пробовал идти традиционным способом, и то, зашел в состояние скорее на отмене процесса (когда перестал обращать внимание на дыхание).
Далее был перерыв в медитациях, который много что поменял. Сейчас всё как-то странным образом поменялось и дыхание ощущается очень даже заметно, причем судя по всему - вектор сосредоточения на дыхании противонаправлен тому, как я двигался (и находил успокоение) до того. Вплоть до того, что резко отменив прежние медитации успокоения на симптоме отмены дыхание ощущалось просто наркотически ярко непроизвольно, без медитаций вовсе - по ощущениям ложился и растворялся в диване, по телу бежали волны, а сквозь лёгкие дул морской ветер, и всё без медитаций вовсе, лишь на синдроме отмены ежедневных сосредоточений.
У меня есть ощущение что "учителя" думают что все люди устроены по их образу и подобию, только чутка хуже их, и не понимают, что их рецепты далеко не всегда заходят в тему и находят понимание. Действительность похоже что близка к тому, что у всех людей свои накатанные ритмы в мозгу и совершенно разное восприятие всего - так что и порядок джан возможно у каждого свой и вообще всё своё.
(прошлые 3 недели ошущал и без медитаций невероятный покой, даже любопытства не было, так что и сюда не заходил, но сейчас всё возвращается на круги своя)