Родившись, мы столкнёмся с различными страданиями – болезнями, старением и умиранием. Нет никого, кто мог бы избежать этих проблем: они общие для всех. Каждый рано или поздно заболевает или умирает. Когда наступит ваша очередь – лишь вопрос времени. Если, заболев, вы расстраиваетесь и беспокоитесь: «Я заболел, как это ужасно», к физическому несчастью и дискомфорту вы добавляете необязательное и излишнее бремя психологического несчастья. Если, заболев, вы думаете: «Моя болезнь – результат отрицательных потенциалов, которые я создал разрушительными действиями в прошлом», то можете почувствовать счастье: «Теперь этот потенциал созрел и я от него избавился. Мне больше не придётся его переживать. Он больше не будет меня сопровождать. Он созрел в виде болезни – и с ним покончено. Я больше не буду действовать разрушительно и перестану накапливать дальнейшие отрицательные потенциалы». Вы относитесь к болезни позитивно, осознавая, что сейчас избавляетесь от созданного ранее отрицательного потенциала, и радуетесь этому. Более того, вы говорите: «Я хотел бы точно так же принять на себя болезни всех остальных. Пусть моей болезни будет достаточно, чтобы предотвратить болезни всех существ. Пусть все страдания, которые только могут быть у других из-за болезней, станут моими. Пусть моя болезнь исчерпает потенциалы, которые могут привести к болезням всех существ». Вы обнаружите, что переживаете болезнь совершенно по-другому: вам совсем не будет тяжело, вы будете очень счастливы, что заболели, потому что можете использовать это с пользой.