Сообщение от
ПавелПас
Хочется узнать, кто что видит в своих медитациях. Учитывая что я вне общины, узнать даже нечего.
Ну хотя бы вопрос - вы держите глаза открытыми или закрываете?
Если сидеть на попе ровно считая внимательно каждый вдох-выдох "42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42, 42" то постепенно погружаешься в транс, тело становится ватным, потом даже ватными будут глаза. Ваши глаза дальше как улитка плавно ползут в сторону, но фокус внимания остаётся парализованным на одном месте. И тут уже начинается шоу. Но мне не понравилось.