Может это поможет :
http://yogic1.narod.ru/shikantaza.html
Может это поможет :
http://yogic1.narod.ru/shikantaza.html
ПавелПас (08.11.2018)
Были мысли сравнить с химией, но... тут одно качественное различие. Стимуляторы которые дают жизнерадостность в сочетании со сверхбодростью так растормаживают, что руки трясутся, мысли пляшут, книги читаются вверх ногами. Стимуляторы по медицинским показаниям "полируют" успокоительным. А вообще человек-наркоман становится дёрганным, в быстрой фазе "шило в попе", хотя и временно всем довольным. Так что это не то что качественный уровень вверх-вглубину, это то же "кино", только скорость перемотки чуть выше, причем скорее даже в ущерб качеству. Обсуждать подробней не буду, а то какбэ не выйти за рамки дозволенного здесь на форуме.
Поддерживаю Ваше самоограничение.
[На всякий случай оговорюсь, что идентификация совпадения одного качественного определения, используемого экспертами при описании двух рассматриваемых явлений, никоим образом не преследовала проведения более тесной связи между ними. И Вы, скорее всего верно описали негатив "лукавого" пути, ибо сам к сожалению (или наоборот), не имею положительного, в разрезе чистоты мышления, опыта пользования психостимуляторами, более крепкими, чем кофе. Вынужден признать себя невежественным (в эмпирическом смысле)]
До меня наконец дошло, долго же доходило. Все концентрации на дыхании интересуются не дыханием. Все концентрации внимания вообще не интересуются предметом концентрации. Они нужны лишь как метод - вниманием на предмете в настоящем вытеснить из головы привычку перемалывания прошлого и построения планов на будущее, так что внимание следит за чем-то в настоящем. Вот когда это прекращается - это уже и есть Дзен. При этом внимание-то можно не фокусировать, но важно что есть только "здесь и сейчас". Потому считая вдохи и выдохи, я провожу счет всегда со слова "один". Потом снова "один". И так пока не надоест. Попробуйте, сразу легче будет, не надо будет думать какое число было только что и которое идёт следом. Всё время 1. А, да. Советую ставить будильник и не смотреть на часы. Когда зазвонит, тогда и зазвонит.
UPD: на 42 лучше не надо, меня чот приплющило. Восприятие лица, которое я когда-то любил, стало вот таким как на левом нижнем фото, а всё остальное вообще рассыпалось в линии. Что-то от такого кишки выворачивает. Пошел выпил стопку, но как-то тяжело. Не, мало что скотский фидфорвард, так он ещё всё время менялся, постоянно деконструировался и собирался обратно в разные состояния. Ну и где джаны, где восторг? Надо ещё забухнуть.
Последний раз редактировалось ПавелПас; 12.11.2018 в 17:03.
Размышлял о природе непостоянства. На основе недавнего опыта придумал одну иллюстрацию, как непостоянство легче всего увидеть. Мне такого наглядного описания не хватало. Смотрите картинки ниже. Ум цепляется за образы (интерпретации), и как правило видит лишь одну интерпретацию. Переключиться на вторую бывает сложно. Но иногда получается увидеть обе. Потом перключиться назад. И вперёд. И так ими поиграть. Потом увидеть обе одновременно. Это сложно, но получается. А потом исчезают обе. И вы понимаете, что вас унесло очень глубоко в медитацию. В медитации можно собрать из окон соседнего здания лица (если проявить фантазию, в череде линий где-то да найдётся смайлик) и ощутить их взгляд. А можно наоборот, разобрать что-то целое на элементы.
График зависимости утки от кролика
Владимир Николаевич (16.11.2018), Шуньяананда (16.11.2018)
Если взять и закрасить прямоугольник градиентной заливкой, прямоугольник покажется имеющим форму (блеск). Точно также, меняя субъективное представление о направлении источника света, слева или справа, прямоугольник будет казаться то выпуклым, то вогнутым. Это ваши привычки интерпретируют форму с учетом теней.
Вложение 22766
Это конечно уже было, но кролик-утка также )
В какую сторону кружиться балерина:
а если долго долго смотреть )
Фил (17.11.2018)
Ещё в тему, как ум разграничивать по разному может )
Сколько на рисунке дельфинов ?
Говорят дети их сразу видят, а взрослые видят чтото своё чего не видят там дети )
Фил (17.11.2018)
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)