Сообщение от
Won Soeng
Если Вы можете замечать желания и воздерживаться от их удовлетворения - Вы уже знаете что такое шила. Вы не мочитесь по первому позыву, не набрасываетесь на еду, можете задержать дыхание? Практика шила Вам уже знакома.
Вы можете осознать делаете вдох или выдох, сидите откинувшись или согнувшись, закрыты глаза или открыты? Вам уже знакома практика праджня. Вы можете направить внимание на эти буквы и читать их? Вам уже знакома практика самадхи.
Вы ещё не понимаете? Вам нужно исследовать неудовлетворенность, беспокойство ума, его причину. Когда Вы обнаружите непостоянство этого голода ума, беспокоящего ум, Вы увидите покой, прекращение голода и неудовлетворенности. Рассмотрев этот покой Вы обнаружите, что можете в нем пребывать, и это пребывание достигается обузданием уже возникшего голода, бдительностью к его возникновению и невозмутимостью этим голодом.
Такт вы обнаруживаете путь и встаёте на путь и входите в поток, когда Дхарма уже ясна, вера в три драгоценности совершенна, сомнения отброшены, решимость взрощена, усердие получает питание веры и правильных взглядов. Далее три варианта развития: пресечение корней влечений и паринирвана, исследование Дхармы переданной Буддой и оставление мира в монашеской общине или зарождение Бодхичитты и устремление к наивысшему знанию Будды и спасение всех существ.