Думаю, что многие из тех, кто длительно и усердно занимался медитацией, видели джхану и даже прикасались к ней, но это не тоже самое, что владеть джханой, входя в нее по желанию и досконально изучив это состояние. Если не получается вызывать это состояние по желанию, не получается повторить, или прикоснувшись - не удается удержать, то значит недостаточная степень отстранения от помех, и нужно отстраниться от них сильнее: целенаправленно делать практики для устранения этих помех, предварительно изучив степень укорененности в уме той или иной помехи и грамотно выбрав противоядие.