Люди постоянно и непрерывно меняются.
Человеческое существо(как в прочем и "существа" в общем) это поток непрерывных изменений на разных уровнях конгломерата систем этот поток составляющих.
Но можно в опыте выделить и величины неизменные, не входящие в группы совокупностей, напр. такую величину, как "существо".(но эт немножко уже не по теме)
По теме: изменения неизбежны, независимо практикует человек или нет и независимо от того что практикует. С помощью хорошо подобранных методов практики и методологии соответствующей возможностям и потребностям человека, можно корректировать этот поток изменений, направлять его в нужное(конкретному человеку) русло. До определённой степени можно менять и возможности и потребности человека, кроме тех что уже обусловлены конкретным рождением и есть свершившимся фактом (это уже меняется методами с расчётом на перспективу последующих рождений).
Касаемо стрессоустойчивости на работе и в общем более устойчивого переживания благополучия по жизни и уменьшения переживания страданий в рамках одной жизни, то есть уже целое методологическое направление Mindfulness, специалисты данного направления искусно вычленяют из методологий буддизма то что относится к уровню одной жизни, и напр. в рамках данного направления разрабатывается и применяется программа MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction( Программа Снижения Стресса на основе Практик Осознанности ) , есть и другие программы.
Также напр. Алекс Берзин работает и в направлении "дхарма-лайт" , применения аспектов Учения Будды в рамках одной жизни.
Ведутся и другие работы по адаптации Дхармы в современном мире, для современных людей и с учётом современного мировоззрения, в том числе и с благословления и при поддержке Е.С. Далай Ламы и других мастеров разных буддийских традиций.
Всё это есть и в традиционном буддизма, просто в традиционных обществах на это не требовалось обращать внимание, это и так сомособой разумеющееся и есть базовой основой на фундаменте которой уже развиваются и культивируются учения выходящие за рамки одной жизни.
Но вот для западного современного человека, как показал опыт прошлого века по переносу Учений Будды в другую культуру, на это оказалось важным обратить внимание, так как без такой общей основы, всё остальное может уйти не в ту степь, смешиваясь с западными религиозными и окультными представлениями обрести причудливые оторванные от реальности бесполезные формы, а то и вредоносные (напр. форму "духовного бегства" и прочие вялотекущие или быстро прогрессирующие состояния тягостные как для самого человека так и для людей его окружающих).
(п.с. добавлю ещё ссылку на один прекрасный ресурс где есть практическая информация могущая быть полезной для людей с разными мировоззрениями, как с традиционными так и современными:
http://www.contemplative.ru/
и это - каждый сам наделяет свою жизнь смыслом, каждый сам ставит цели к которым он устремляется, и суть Учения Будды именно:
в устранении\пресечении\прекращении переживания страданий , путём устранения\пресечения\прекращения [тех ]причин\условий необходимых для того чтоб имело место быть переживание страдание [которые реально возможно устранить], и это умственно и в этом ключе не столь важно как представляется мироздание и как делится внешний и внутренний опыт и по каким критериям и категориям)