Сообщение от
Шварц
Ладно, наверно не корректно связал вопрос непосредственно с трегчод. Т.к. в момент анализа присутствия уже нет, уходишь в мысли все же.
Но.
В том-то и дело, что не будет. Я таким образом избавился от большого множества клеш. Если с ними не работать, будешь ехать по старым рельсам (состояние, поведение, привычки, рефлексы). Если ты изучаешь и ничего не применяешь на себя, не обнаруживаешь и не осознаешь, не анализируешь омрачения - то толку от такого изучения? Прочитал, теоретичеки понял - и что изменится от этого? У меня бы не было стольких перемен. Это просто мой реальный опыт.
Я и не опираюсь)
Чтобы находиться в состоянии присутствия круглосуточно - ну не знаю, это уже очень серьезный уровень, имхо. Не в пещере ведь живешь медитируя. Ходишь на работу (а там нужно погружаться в задачи), контактируешь с социумом, возникают разные ситуации, мысли и эмоции, соответственно возникают отвлечения.
Процесс отпускания - да нет собственно такого целенаправленного процесса, что вот прямо "так, это нужно отпустить, сейчас буду отпускать". Отпускается все само при осознавании автоматически и быстро. А анализ (осознавание причин, осознавание шаблонов и привычек) нужно для того, чтобы не ехать по старым рельсам в дальнейшем. Иначе это было бы типа (абстрактно):
1. испытал в некой ситуации возмущение/гнев/стыд/влечение и т.д.
2. осознал это. все отпустилось.
3. снова через время возникает такая же ситуация - и мы оказываемся на п.1
А когда есть пункт 2а - анализ, исследование причин, осознание самого факта возникновения этого в подобных ситуациях - цепочка прекращается.
ps.
Или я чего-то не понимаю, или меня не понимают)