Интересует практика этих направлений. Можно где-то у нас получить знания, опыт, наставления, передачу? Или только ехать в Тибет?
Випассана, пхова, ... есть, я знаю, и еще практики, хотелось бы найти то, что целесообразнее на данный момент. Где и кому можно задать эти вопросы лично?