Если работа требует многозадачности (действительно несколько задач одновременно, делать новое, возвращаться к старому, вообще интеллектуальный труд, который поставлен на поток), медитация может помочь справиться с оной многозадачностью? И в жизни в целом это насколько добрая тенденция? Делать пять вещей одновременно - разбросанность, или, напротив, отличная концентрация внимания? )) Быть полезным в нескольких вещах - так ли это возможно и эффективно?