В общем сострадание и опека это разные вещи.
Это же классический пример - можно подавать человеку всю жизнь или научить его самого ловить рыбу. Вот первое это опека, когда вы добренький такой, всем подаете, и они все продолжают быть зависимыми от вас.
А второй вариант это сострадание, когда вы сами поняли как освободиться от страданий и потом научили этому других, и теперь они и без вас справляются.
И поскольку преодолеть страдание можно только знанием природы ума, то лучшее сострадание это узнать природу ума самому и научить других её видеть и пользоваться этим знанием для своей пользы самостоятельно. А упражнение, которое приводит к узнаванию природы ума и называется созерцание.
Ответить с цитированием