Психический ресурс.

[Neroli]

Слушайте, однажды на форуме, кажется Эделизи, написала, что не может общаться с другими людьми, т.к. они отжирают ресурс. Кажется я поняла что за процесс, но надо с "ресурсом" разобраться.
Кто что под этим понимает, а главное какие способы накопления "ресурса" вы знаете?

Вот.

[Владимир Николаевич]

...а главное какие способы накопления "ресурса" вы знаете?

Вот.

Четыре Безмерных, особенно Майтри(Метта).

Плюс общие методы физической культуры, както йогасаны, фитнес, утренняя зарядка.. и специальные методы увеличения жизненного потенциала, както практика Будды Амитаюса..

Вот.

[Харуказе]

Не знаю что подразумевается под психическим ресурсом,если честно. В моем случае 10 минут дзазен в день достаточно (или найкана),чтобы с покерфейсом встречать любые "внешние обстоятельства". Я просто 10 минутами не ограничиваюсь,но лично для меня разницы 10 минут - 3 часа вообще нет. После 10 минут "психический ресурс" непробиваем. Любое средство укрепления шаматхи (самадхи) подойдёт,в не зависимости от традиции (можно и мантры и визулизации, метта-медитацию, и тонглен тем кто умеет и т.д).

[Алик]

А вот мне наоборот не хватает общения, от этого и "ресурс" снижается, и мысли дурные о бессмысленности всего ). А поговоришь с хорошим человеком, и опять и мир цветной, и собаки хвостами виляют)).

[Харуказе]

Ну я так думаю,что Нероли (вернее Эделизи) имела ввиду "энергетических вампиров". Ну или что-то похожее (допустим тех кто пытается вывести тебя из равновесия надавив авторитетом, положением,или просто грубостью и криком). Но если стабильность ума высокая (самадхи),то вообще на это все параллельно. Но если честно, неподготовленного человека это угнетает и вгоняет в депрессию даже иногда (сам от таких людей ограждал и спасал своих коллег).

[Алик]

От вампиров , в том числе и энергетических, вообще лучше подальше держаться. А уж если пришлось общаться, хорошо воображаемое зеркало помогает между мной и этим человеком. И, кстати, человек, пытающийся раскачать тебя, очень хорошо это зеркало чувствует и быстро завязывает с общением).

[Харуказе]

Это да. Помню как в молодости на первом месте работы просто смотрел не отводя глаза в глаза начальника (который не мог и дня прожить без крика и унижения подчиненных). Он очень резко прервал со мной разговор и потом только за руку здоровался и был вежлив.

[Цхултрим Тращи]

Я Тару читаю или Гуру Ринпоче.

Ну и ещё, когда совсем нет силы, помогает отказ от всякой бессмысленной приятной деятельности и деятельности, направленной на себя.

[Фил]

Слушайте, однажды на форуме, кажется Эделизи, написала, что не может общаться с другими людьми, т.к. они отжирают ресурс. Кажется я поняла что за процесс, но надо с "ресурсом" разобраться.
Кто что под этим понимает, а главное какие способы накопления "ресурса" вы знаете?

Вот.

Для некоторых людей (например аутистов и сходные синдромы: Аспергера и т.д.), живое общение с другим человеком - достаточно физически затратный процесс, наподобие вождения машины.
Нужно постоянно концентрироваться, слушать что тебе говорят, думать, что тебе нужно ответить.
Поэтому ресурс - это банально, физическая усталость, которая может выражаться в "как же я вас ненавижу, особенно - всех!"

Накопление - например провести отпуск в пустыне в Израиле.

[Дубинин]

...
Кто что под этим понимает, а главное какие способы накопления "ресурса" вы знаете?
..

[Фил]

Еще проблема, что людей, которые не любят общаться принято до сих пор считать людьми второго сорта, надменными, себе-на-уме, париями, индивидуалистами, что только усиливает замкнутый круг.

[Харуказе]

Тут смотря что считать под "общаться". Если он не ходит в кабак с коллегами?Так на то отмазка есть. День трезвости там и т.д.

[Дубинин]

Если подтянуть всяких проффесоров Савельевых унылых (а через них к колдунским методам), то нас всех мотивируют:
1. Еда (работа- зарплата- скидки- платежи- экономия- накопление..)
2. Размножение (охмурение годных самцов- самок, кормление потомства до их пенсии..)
3. Доминантность (хорошо когда ты в "сравнении с другими"- "так-же" или "лучше" и плохо "наоборот")

От сель первые два пункта разруливаются "мудрой молодостью"- дабы когда нервы уже "отвалились"- не страдать от необходимых "надо"- чрезмерно..
А пункт третий и есть знаменитые "вампиры" (ты сам и иные..) - ты или кто-то за счёт тебя -хочет словить гормона "я молодец"- помогая другому или "опуская" его ( кто как привык..)
А "кровоточащие нервы" перед встречей с соплеменниками- можно лечить колдунской штучкой- (поделать успешно то- что гарантированно получается хорошо- хоть пасьянс паук или приседания.. и уже "ухватив это Божество Удачи- с чувством "я молодец"- встречать "рассвет"))

[Фил]

Тут смотря что считать под "общаться". Если он не ходит в кабак с коллегами?Так на то отмазка есть. День трезвости там и т.д.

Просто разговаривать, вслух.
Разговор предполагает предельную концентрацию (нужно слушать, что говорят и отвечать достаточно быстро).
Я беру идеальный условия - просто конструктивный разговор по делу.

И не рассматриваю, как это бывает обычно, крикунов, дураков, троллей, шутов, демагогов, которые превращают общение просто в бессмысленное убивание времени.

[Фил]

Если подтянуть всяких проффесоров Савельевых унылых (а через них к колдунским методам), то нас всех мотивируют:
1. Еда (работа- зарплата- скидки- платежи- экономия- накопление..)
2. Размножение (охмурение годных самцов- самок, кормление потомства до их пенсии..)
3. Доминантность (хорошо когда ты в "сравнении с другими"- "так-же" или "лучше" и плохо "наоборот")

От сель первые два пункта разруливаются "мудрой молодостью"- дабы когда нервы уже "отвалились"- не страдать от необходимых "надо"- чрезмерно..
А пункт третий и есть знаменитые "вампиры" (ты сам и иные..) - ты или кто-то за счёт тебя -хочет словить гормона "я молодец"- помогая другому или "опуская его" ( кто как привык..)
А "кровоточащие нервы" перед встречей с соплеменниками- можно лечить колдунской штучкой- (поделать успешно то- что гарантированно получается хорошо- хоть пасьянс паук или приседания.. и уже "ухватив это Божество удачи- с чувством "я молодец"- встречать "рассвет"))

Стадное животное "человек" не предполагает отклонения в виде "носорогов".
Ни на одной руководящей должности нет не-общительного профессионала, а вот общительность в ущерб профессионализму вполне допускается.

[Дубинин]

Стадное животное "человек" не предполагает отклонения в виде "носорогов"

Просто для носорогов- нужно своё- более разряженное стадо.

[Фил]

Просто для носорогов- нужно своё- более разряженное стадо.

Почему носорогов вспомнил - у них в принципе нет "стада". Они могут какое-то время жить в куче, но это не стадо, не табун, не прайд с вожаком. Они - индивидуалисты.
Но, казалось бы, при наличии у человека разума, эту не должно быть проблемой, можно же договорится, ан нет... Савельвев то прав в этом плане, сколь бы нудным он ни казался...
Что такое например "день города" - это обязательно очень громкий шум, крики, визги, вопли, т.е. типичное стадо, причем на уровне какой-то базовой прошивки.
Человек даже не носорог, а зебра какая-то скорее

[Фил]

Чтобы, какая адская и ресурсоемкая работа происходит в уме аутиста при общении, можно посмотреть так называемые "социальные истории".
Буквально несколько лет назад их стали разрабатывать для детей-аутистов.
То что средне-статистическому человеку и так понятно, им приходится учить по карточкам.
Но на таких примерах, можно понять, какой ресурс отъедается при вроде бы обычном общении.
Восстанавливается отдыхом. Слышал такой термин "отравление людьми"

[Владимир Николаевич]

....Но на таких примерах, можно понять, какой ресурс отъедается при вроде бы обычном общении.

Всётаки это отьедение ресурса происходит на стороне теряющего ресурс, по тем или иным внутренним причинам.
Когда ведь с помощью обучения, напр. таких карточек, изменяется внутреннее отношение, меняется и ресурсозатратность в общении.

И у носорогов просто нет привычных другим иерархичных отношений, нет классического стада. Но своё стадо носорожье всётаки есть.
Даже черви и те в кучу собираются.

[Neroli]

Даже на симпатичных мне людей уже нет сил. При этом не могу сказать, что не нуждаюсь во внимании. (Хотя... может с этой стороны к вопросу подойти)

Вампиров давно не видала, обходят стороной, нечем поживиться))