Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Наблюдение беспокойства или любого другого омрачения. Дост. Саядо У Теджания

  1. #1
    Администратор Аватар для Ануруддха
    Регистрация
    06.05.2002
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    4,089

    Наблюдение беспокойства или любого другого омрачения. Дост. Саядо У Теджания


    Саядо: Когда вы сталкиваетесь с беспокойством, то наблюдайте за своими чувствами. Наблюдайте мысли, которые возникают в уме, когда присутствует беспокойство. Учитесь понимать, что является источником беспокойства. Что является спусковым механизмом для беспокойства. Чем обеспокоен ум, когда приходят такие мысли.

    Цель здесь не в том, чтобы не иметь беспокойства, а в том в том, чтобы понять, что оно здесь присутствует, понять, что в нём нет «меня». Я не беспокоюсь, беспокойство – это природа ума.

    Когда-нибудь вы сможете понять всё это с этой точки зрения, и тогда беспокойство может присутствовать, но вы не будете беспокоиться. У вас может быть беспокойство, но в то же самое время вы сможете быть свободными от него.

    Помните, что вы наблюдаете беспокойство или какое-либо другое омрачение не для того, чтобы оно ушло. Вы наблюдаете беспокойство, чтобы понять, что в беспокойстве никого нет. И затем у вас появится интерес, вам будет интересно наблюдать и понимать беспокойство, как только оно будет проявляться. Но если вы будете наблюдать, и стараться при этом его устранить, то понимания беспокойства у вас не появится.

    Пер. с англ.: Цветкова Павла
    Источник: Sayadaw U Tejaniya (SUT) Singapore Retreat 2014 141101 Discussion Group 2A (1:13:23-1:14:56)

    Материал взят из группы Shwe Oo Min Dhammasukkha Tawya: https://www.facebook.com/groups/2439246087/

  2. Спасибо от:


Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •