Я проблему походов по магазинам решил просто, заказываю продукты через интернет в гипермаркете с доставкой до двери )
Но если серьезно, то все, что вы перечислили - это дуккха, она же аничча и анатта, в том числе и вселенские думы. Если научиться не отождествляться со всем этим базаром, то ум будет светел и прекрасен )