Показано с 1 по 1 из 1

Тема: Медитация осознанности с Джигме Ринпоче, 4 июня

  1. #1
    Участник
    Регистрация
    04.07.2014
    Традиция
    буддизм
    Сообщений
    5

    Медитация осознанности с Джигме Ринпоче, 4 июня

    Название: медитация осоз&#10.jpg
Просмотров: 270

Размер: 35.9 Кб

    Медитация – ресурс современной жизни, очень простая и очень натуральная вещь. Это не альтернатива чему-либо, это часть нашей здоровой жизни.
    Невозбужденный, ясный, концентрированный и осознанный ум способен творить чудеса и огромные деяния на благо всех.

    Благодаря практике медитации мы развиваем ясное видение, чувство концентрации, переживание настоящего в моменте. Медитация может снять стресс, убрать тревожащие эмоции, стать источником новых идей и инструментом принятия верных решений, позволяет действовать в жизни эффективнее.

    Медитация - путь к собственному благополучию. Когда мы концентрируемся на дыхании, мы соединяемся с собой, с настоящим. Мысли и эмоции замедляются, мы можем мыслить и действовать взвешенно.

    В этом расслабленном состоянии присутствия, мы обнаруживаем, что наш ум становится более спокойным и способным к расширению. В него проникает большая ясность и большая мудрость. А это, в свою очередь, приносит подлинную радость в нашу повседневную жизнь.

    Осознанность – непрерывное отслеживание текущих переживаний, настоящего момента. Во время медитации мы стараемся пребывать здесь и сейчас, не отвлекаясь на события о прошлом или мысли о будущем. Подобная медитация дает возможность воспринимать себя и окружающее нас непосредственно, без концептуализации и оценки, видеть вещи такие, какие они есть.

    Присоединяйтесь на практику Медитации Осознанности с буддийским мастером Гьетрулом Джигме Ринпоче.
    Схема проезда: [google map]
    Полное расписание:
    4 июня, 11:00-13:00 — первая сессия
    13:00-14:30 — обед
    14:30-16:30 — вторая сессия

    На мероприятие необходима предварительная регистрация на сайте или по телефону +7 499 653 74 40.
    http://ripa-center.ru/development_ce...-rinpoche.html

  2. Спасибо от:

    Владимир Николаевич (05.05.2016), Гошка (06.05.2016)

Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •