Почитайте книгу о здоровой пище) И начните сам себе изображать эту пищу. У меня во многих странах получалось как надо питаться) Иногда и плитку с кастрюлькой с собой беру)
https://newsland.com/user/4297700040...loveka/4409939
Это наиболее распространенное заблуждение.
Если вы себя плохо чувствуете, то, скорее всего, еда ваша Вам не подходит) И самое доступное, - поэкспериментировать именно в этой сфере. И посмотреть, что будет.
При приеме тибетских пилюль требуются определенные правила, хоть для тибетцев, хоть для россиян. Указания при приеме ринченов, например, не разнятся. Точно также понятия о здоровой пище общие. Для построения клеток и нормального самочувствия нужны определенные питательные элементы. Одним мясом их не соберешь. Вам элементарно может не хватать микроэлементов и витаминов, которых нет в мясе. И это довольно заметно будет отражаться на здоровье. Важность, например, овощей и фруктов никто не отменял.
Другое дело, что вы уперты в своем мнении, и не хотите ничего менять. Тогда к чему эта тема?)
Владимир Николаевич (09.10.2016), Фил (09.10.2016)
Тут эта- того..лучше для простоты обобщить и разделить на группы всех айболитов..
1. Это любые зловредные нападения на организм, достаточно слабые, что-бы не убивать и вредить необратимо, и достаточно сильные, что-бы включить режим адаптации к ним организма. Например: длительное не убивающее обливание ледяной водой- уменьшает чувствительность нейронов в синапсах- к нейромедиаторам при стрессе от обливания- сосуды в горле в промежутках между обливаниями например в горле- теперь не сужаются при сквозняке- кровь доходит- зловредные звери живущие на слизистой- жрутся- никто не болеет- ура! (пока себя мучаешь)). Так-же происходит по множеству иных связей и со спортом, ядом (пить мяту, алкоголь, зверобой, мочу..), ограничивать стрессово - дыхание и пр..Все эти методы не "скорая помощь"- и в моменты обострений не применяются- ибо призваны наоборот- "слабо убивать"- для тренировки (что не исключает удачное нахождение среди этих методов и "скорой помощи"- при "пониженном"- голова болит- кофе- встал на голову- задержал дыхание и пр..(ибо эти методы- "убиваю слабо"- с иными причинами головной боли)).
2. Это обманывающие организм манёвры- широко представленные в современной медицине- выросшей из "военной"-это и хирургия, и блокирование рецепторов, и гормоны и прочая- прочая..(например отключив боль при "лёгкопричинном" радикулите и усилив кровообращение- есть шанс отключить отёк (рефлекторный) и обманутый организм если причина боли ушла- - возродится из пепла)).. Или отрезаем гангренную руку и говорим- организму- гангрен- выздоровел- ура ! (теперь только руки нет((
Вот да, когда не "хреново", а скажем так "хреноватисто" или "хреновато" - тогда можно в прорубь, на голове, дыхание и прочий зож.
А вот когда "хреново"..... то поздно пить боржоми.
Дубинин (09.10.2016)
Вспомнился тоже, совет "космического масштаба" от одного товарища.
У него в деревне какой-то сосед, никогда не болеет, пышет здоровьем и энергией - а все почему?
А потому что он с утра выпивает из-горла пол-бутылки водки!
Вася - молодец! Делай как Вася!
Дубинин (09.10.2016)
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)