В определённых структурах очень высокая физическая и психологическая нагрузка. Видимо это как-то возможно. Но он сейчас типа бизнесмен. Хотя ещё не известно что по нагрузке лучше - бизнес или гос. органы.
P.S Мне как-то знакомый (тогда сержант милиции) рассказывал как они привозили в отделение каких-то левых людей,пытали,избивали и заставляли подписывать какие-то протоколы и т.д. Не знаю на сколько это правда,но вряд ли на такой работе вообще можно работать здравомыслящему человеку.
Ну с такими "нагрузками" конечно. "Нездоровый дух" равняется "нездоровое тело".
"Силовики" хоть рано на пенсию выходят, ресурс же еще неслабый. Отставные военные например, первая ассоциация - подтянутые люди. Выносливые в первую очередь.
По классификации Всемирной организации здравоохранения возраст до 35 - вообще в категории "Молодежь".
Как вариант, результат общего закисления организма. Физические упражнения выдает молочную кислоту и прочие компоненты метаболизма, если их не компенсировать то в общем закисляют и зашлаковывают организм. Компенсация может заключаться в принятии содовых ванн и питье соды. Я после сильных физических нагрузок принимаю часовую ванну с пачкой соды - на следующий день мышцы практически не болят. Закислению также способствует диета и глубокое дыхание приводящее к гипоксии (выработка энергии идет по анаэробному типу, что способствует накоплению молочной кислоты).
Один умный йог говорил, что наш организм знает как ему функционировать гармонично и поддерживать гомеостаз. Проблемы создаем мы сами постоянно вмешиваясь в этот процесс своим невежеством! Вот полностью с ним согласна!)) Самое большое влияние на разрушение здоровья, кмк, это вредоносные мысли, эмоции, чувства. И те же допы мы принимаем, чтобы хоть как то уйти от этого неприятного. Отсюда вывод, все таки нужно работать с причиной, тогда и здоровье восстановиться. Добрые дела, мысли, позитивные чувства, медитация, диначарья, отдых....
Доня (21.06.2018)
Чото мне к 40 чем ближе годам тоже как-то не очень. Морщинами весь покрылся, пузо, лысина и ващеее. Эх, где маи 35!
Вроде гипервентиляция не относится к пранаяме? Она «у нас»)) отдельная и по смыслу и по действию... А пранаямы, да, они не поверхностные, как правило. Как то интуитивно их не пользую, тоже только гипервентиляцию. И да, знаю одно авторитетное йоговское мнение о вреде глубокого дыхания, в особенности вдохов...
Слишком много внимания к телу, которое груда страданий. Хотя, мне нравится как Нагасена ответил про тело, типа это как рана, поэтому её и лечат. Ну как-то, не помню точно.
Для себя решил - пусть гниёт, ухаживать не буду. А если вдруг здоровье мне понадобится, глянцевый внешний вид, то хоть частично восстановиться я смогу. Читал про цигуний, ходят слухи ежели его с умом юзать - чудеса творит. Вот и проверю.
P.s. а то все люди как люди с пузом, а я как лох без.
Последний раз редактировалось Кеин; 23.06.2018 в 04:26. Причина: p.s.
Это просто как гигиена. Вы же зубы, надеюсь, чистите и душ принимаете ) Так же, банальная зарядка по утрам и пара-тройка часов более интенсивной физухи в неделю, без фанатизма и перегрузок, помогает профилактике серьезных заболеваний, которые неизбежно приходят со старением. Плюс, как результат, хорошее самочувствие и настроение способствуют сосредоточению ума. А внешняя, более атлетичная и глянцевая форма, идет бонусом, на ней не надо зацикливаться.
Когда же болезни нагрянут, то, банально, сил на "цигунии" может уже не остаться, до магазина бы доползти и вообще себя как -то обслуживать самостоятельно.
Владимир Николаевич (23.06.2018)
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)