https://www.facebook.com/17th.Karmapa
"The practice of mindfulness is one of the main practices that was introduced by Lord Buddha and I think it is an amazing and very skilful method. Without it, we would not be able to keep track of what positive actions or accumulations we have made yesterday or the day before. And then not knowing what is what, not knowing how to differentiate, it really makes things more and more complicated. With the practice of mindfulness, we are able to actually identify what is what, and keep track in life."
"Практика осознанности - одна из главных практик представленных Буддой, и я считаю, что это великолепный и очень искусный метод. Без него мы бы не смогли уследить за тем, какие позитивные поступки или накопления мы совершили вчера или того раньше. А если мы не будем знать что к чему, не будем понимать как различать, то все становиться очень, очень сложным. Но с помощью практики осознанности мы на самом деле способны определить что и как происходит в нашей жизни."