Книга «Естественное избавление от боли» и 4-часовой обучающий вебинар с Шинзеном Янгом
Здравствуйте, друзья,
в России выходит книга «Естественное избавление от боли» Шинзена Янга, в которой он обучает работе с болью с помощью медитации. Основываясь на результатах, полученных за более чем тридцать лет практики и исследований, автор предлагает базовые техники медитации, эффективность которых подтверждается успешной деятельностью многих центров облегчения боли в США.
27 июня мы организуем с Шинзеном вебинар, на котором он даст введение в базовую практику внимательности. Семинар будет интересен как опытным практикам, так и новичкам.
Шинзен Янг — один из ранних американских учителей медитации в традиции випассаны, автор собственного оригинального подхода, который он называет «Базовая внимательность» (Basic Mindfulness). Подход Шинзена к обучению практике внимательности отличает техничность, чёткость изложения и структурность в подаче информации, что притягивает к нему многих людей из академических кругов.
Несколько статей Шинзена:
— Сегодняшнее просветление — это завтрашняя ошибка
— Пять способов узнать себя как духовное бытие
— Три стереотипа о медитации
Подробности о вебинаре с Шинзеном Янгом и регистрация →
Ответить с цитированием
