Показано с 1 по 6 из 6

Тема: Метта бхавана перед медитацией

  1. #1
    Администратор Аватар для Ануруддха
    Регистрация
    06.05.2002
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    4,021

    Метта бхавана перед медитацией

    В последнее время пришел к мысли, что перед формальной медитацией нужно сделать краткую практику метта бхаваны - благопожелания. В этом случае ум быстрее "расслабляется" и успокаивается и у медитации появляется благая мотивация. Можно также заканчивать медитацию меттой.

  2. Спасибо от:

    Aion (03.10.2014), Thaitali (03.10.2014), Ассаджи (03.10.2014), Гошка (03.10.2014), Дордже (03.10.2014), Жека (12.10.2014), Йен (03.10.2014), Федор Ф (03.10.2014), Фил (03.10.2014)

  3. #2
    Участник Аватар для Федор Ф
    Регистрация
    08.10.2010
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    3,846
    Записей в блоге
    9
    Именно так. Без метта бхаваны медитация вообще теряет смысл, поскольку метта является основой не только медитации, но и Пути в целом. Неким фоном, на котором только и возможна реализация духовных практик.

    Путь проходит через добро и нравственность, а не в обход их.

  4. Спасибо от:

    Aion (03.10.2014), Thaitali (03.10.2014), Yasna (03.10.2014), Ануруддха (03.10.2014), Дордже (03.10.2014), Фил (03.10.2014)

  5. #3
    Участник Аватар для Thaitali
    Регистрация
    21.12.2010
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    412
    в идеале - хорошо, когда Метта присутствует всегда) Относительно формальной медитации (не Метта) мне попадались только рекомендации заканчивать сессию Меттой.

  6. Спасибо от:

    Ануруддха (03.10.2014)

  7. #4
    Участник Аватар для Федор Ф
    Регистрация
    08.10.2010
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    3,846
    Записей в блоге
    9
    В связи с этим еще важно отметить, что медитация ориентирована на достижения джхан. А джханы - аналог высших миров, где метту никак не обойти (в первых джханах, во всяком случае).

  8. #5
    Участник Аватар для Thaitali
    Регистрация
    21.12.2010
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    412
    Цитата Сообщение от Федор Ф Посмотреть сообщение
    В связи с этим еще важно отметить, что медитация ориентирована на достижения джхан. А джханы - аналог высших миров, где метту никак не обойти (в первых джханах, во всяком случае).
    не всегда медитация ориентирована на достижение джхан) випассана, например, на них не ориентирована

  9. #6
    Участник Аватар для Федор Ф
    Регистрация
    08.10.2010
    Традиция
    Тхеравада
    Сообщений
    3,846
    Записей в блоге
    9
    Мне кажется, в Каноне этот метод (медитация) четко прописан - через состояния сознания, соответствующее высшим мирам (джханы) - за пределы сансары. Я про это говорю именно в контексте темы: дорога к Ниббане проходит сквозь небесные миры, миры добра, очищения, а не через какие-то другие.

Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •