Центр медитации Тергар, один из центров международного сообщества созданного под руководством Йонге Мингьюра Ринпоче, приглашает на обучающий ретрит по медитации. В первую очередь ретрит предназначен для тех, кто только хочет начать практиковать медитацию. В ходе занятия будут показаны видео-учения Мингьюра Ринпоче с объяснениями базовых техник и принципов необходимых для практики. Занятие основано на материалах вошедших в книгу «Будда, мозг и нейрофизиология счастья».
Медитация дает нам возможность успокоить ум, открыть сердце и жить более полно в настоящем моменте. В этот день вы сможете познакомиться с очень простыми техниками медитации и попробовать их на практике. Йонге Мингьюр Ринпоче передаёт опыт буддийской медитации на простом языке доступном людям с современным европейским менталитетом, программа по которой изучается медитация в центрах Тергар подходит для всех людей, независимо от религиозной принадлежности.
Ретрит состоится 4 октября 2014, с 11 до 18, в помещении йога-центра «Мандала», в районе м. Академическая, Москва, ул. Дмитрия Ульянова, д. 31
Необходима предварительная регистрация. Узнать подробнее и зарегистрироваться вы можете на сайте центра.
Ответить с цитированием
