Умение "отпускать"

[Пема Дролкар]

Пема, я правильно понимаю, что чтобы смочь отпустить мужчину надо с ним 20 лет сначала прожить, а там оно само? да?))

Надо к нему очень сильно приглядеться, да, на это нужно время. Чтобы отличить то, что - его, а что ты про него придумала сама для своих эгоистических нужд

Но если союз удачный, то уже через несколько лет вы оба чувствуете полную свободу и добровольный выбор быть рядом. Остается внутренняя внимательность и пожелание счастья партнеру - естесственные.

А вообще - вообще все равно, с кем жить, это сильно не разнится. Когда схлынут иллюзии, страсти и ожидания. И тогда возникает шикарная мысль, что лучше вообще не жить ни с кем. А только иногда встречаться для обоюдной радости ни к чему не обязывающей.......

Нико, я думаю, что, конечно, причинять вред нельзя другому существу и лишать его своей поддержки, если человек не может справиться, инвалид или болен. Но вообще - надо отринуть это сердобольничанье - бедненький, как же он. Не пропадет, небось, не больной и не инвалид. Мы порой слишком придумываем страдания других при нашем уходе. Но время лечит все и человек приспосабливается ко всему. Нужно время. И собственные страдания придумываем. А потом оказывается иногда, что оба только выиграли.

Кстати, это сердобольничанье переходит часто в висение на твой шее, что пользы висящему не приносит, а только укрепляет в нем паразитические тенденции.....

[Neroli]

Конечно, ежели с ним спал, надо поставить в известность, что спасть не будешь и почему Интересно, а если он с тобой все-таки хочетжить и без секса, то чем отличается остальные отношения - не понимаю. Оба заботятся как и раньше друг о друге и честно и равно участвуют в организации общего быта и прочего. Нечестно - только, если дуришь его, чтоб рядом жил и решал твои проблемы. Но многие тетеньки ради этого и сексом готовы заниматься....

Перестать заниматься сексом - это еще не значит "отпустить". Вы заблуждаетесь.
Вообще, я смотрю больше всех об "отпускании" знают те, кто в браке 20 лет без перерыва, о депрессии охотнее всего дадут советы те, кто о ней ничего не знает, и о голоде больше всех любят рассуждать сытые люди. Я тащусь))

Нероли, еще лет 10, и Вы поймете, что вообще ВСЕ - это менять шило на мыло.

Да не пойму я))

[Neroli]

Я чувствовала свою жизнь полноценной

Один мой знакомый про подобные закидоны сказал: "так ты чувствуешь себя живой")) А что, лучше себя мертвой чувствовать?

[ullu]

Я лишний раз убеждаюсь, что надо все усложнить, а то по-простому никак и неинтересно.....

Это я не поняла.

А вот не работать с качествами объекта и своими собственными не получится - ничего вообще не получится из таких отношений.

Это тоже не совсем поняла, почему ничего не получится из таких отношений? У Тилопы с Наропой вон получились прекрасные отношения, хотя Тилопа предметно настаивал на том, что Наропу связывают не явления, а его цепляния за них.

Конечно, без влечения секс тоже не очень получится, ага Вот Дзонгсар Кенце Ринпоче говорил, что надо жить - как в гостинице - пожил и съехал, отпустил, разбежался......

Можно и так. Можно в монахи вообще, это будет отречение, например. А можно ничего не менять, жить как живется, чувствовать что чувствуется, находиться в присутствии и все самоосвободится.
Метод зависит от способностей. Но то, что проблема не в явлениях, а в цепляниях за них это не от способностей зависит, так мир просто устроен.

Надо с мужчиной лет 20 пожить, тогда он будет всем - братом, любовником, другом, партнером по жизни.....

Это получается тогда, что чтобы быть щедрым надо просто чтобы деньги брались ниоткуда всегда у тебя, щекнцл пальцам и сколько хочешь насыпалось, тогда можно будет нищим по рублю всем давать и не жалко.
Чтобы быть терпеливым надо поселиться в месте, где тебя все любят, холят и лелеют. Чтобы быть нравственным надо жить там где твои интересы ни с чьими не конфликтуют...и т.д.

У меня сложные мысли как-то прошли. Рассматриваю только обоюдную ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ проживания и нахождения с кем-то. Это когда оба партнера в равной степени помогают друг другу удовлетворить интересы. А иначе вообще зачем жить вместе?

Просто для счастья можно жить вместе.

[Шенпен]

(Мэтрикс держит Салли за ногу над пропастью…)
— Помнишь, Салли, я обещал убить тебя последним?
— Да, Мэтрикс, ты обещал.
— Я солгал.
— Ааааа. (Салли летит в пропасть)
…
— Что ты сделал с Салли?
— Я его отпустил.

[Амир]

Сабж, собственно, корявенькая калька с англ. let go, начиная от состояний собственного ума и до отношений с другим человеком.

Тут первое: отпускать свои навязчивые эмоции, фобии и пр.
Второе: просто отпустить на волю человека, когда всё подсказывает, что его держат с тобой вежливость и нежелание ранить разрывом. Так вот как наилучшим образом совершается такое действо?

На самом деле понятие "отпускать" только кажется простым, но как только пробуешь что нибудь отпустить, сразу сталкиваешься со сложностями. Особенно сложно что нибудь отпустить на уровне мыслей или переживаний, т.к. любимое занятие ума - это цепляние, а "отпускание" в принципе отсутствует в навыках дискурсивного ума. Правда, есть "отвлечение", но это точно не "отпускание", а простое переключение ума на более яркий объект тогда как более тусклый уходит на второй план и ждёт своей очереди.
На мой взгляд, "отпускание" - это когда ты перестаёшь обуславливаться отпускаемым и оно остаётся само по себе.
Например, есть какая-то беспокоящая мысль о чём то и ум постоянно перемалывает то, о чём эта мысль. В такой ситуации попытки остановить или отвергнуть мысль дадут кратковременный эффект, как только мы отвлечёмся от сосредоточения эта мысль тут же овладеет нами снова. Но если мы перестанем обуславливаться тем о чём мысль и воспримем мысль целиком как феномен, то такая мысль уже никуда нас не уведёт. Нам даже не придётся от неё отказываться или останавливать её, она просто потеряет власть над нами и перестанет нас за собой вести. На мой взгляд, это и есть "отпустить".

[Эделизи]

Сейчас замечаю в себе цепляние к учителям. Все мне кажется, что этот учитель заставит меня просветлиться ))

[Альбина]

На самом деле понятие "отпускать" только кажется простым, но как только пробуешь что нибудь отпустить, сразу сталкиваешься со сложностями. Особенно сложно что нибудь отпустить на уровне мыслей или переживаний, т.к. любимое занятие ума - это цепляние, а "отпускание" в принципе отсутствует в навыках дискурсивного ума. Правда, есть "отвлечение", но это точно не "отпускание", а простое переключение ума на более яркий объект тогда как более тусклый уходит на второй план и ждёт своей очереди.
На мой взгляд, "отпускание" - это когда ты перестаёшь обуславливаться отпускаемым и оно остаётся само по себе.
Например, есть какая-то беспокоящая мысль о чём то и ум постоянно перемалывает то, о чём эта мысль. В такой ситуации попытки остановить или отвергнуть мысль дадут кратковременный эффект, как только мы отвлечёмся от сосредоточения эта мысль тут же овладеет нами снова. Но если мы перестанем обуславливаться тем о чём мысль и воспримем мысль целиком как феномен, то такая мысль уже никуда нас не уведёт. Нам даже не придётся от неё отказываться или останавливать её, она просто потеряет власть над нами и перестанет нас за собой вести. На мой взгляд, это и есть "отпустить".

Прям в точку. Вот тоже думала недавно - а не "отпускание" ли как раз то,что мы называем "внутренним диалогом", пущенным на самотек.

[Амир]

Прям в точку. Вот тоже думала недавно - а не "отпускание" ли как раз то,что мы называем "внутренним диалогом", пущенным на самотек.

Что бы разобраться с вопросом критерием может служить то на сколько и чем обусловлено восприятия этого диалога:
1. если человек находится внутри содержания диалога (или диалогов), то при не сильной заинтересованности ему может казаться, что диалог его не увлекает, но это лишь вопрос силы воздействия, сила увеличилась и человек увлёкся на все 100. Есть ситуация, когда восприятие притупилось и поэтому человек прибывает в забывчивости, стоит ему обостриться и сразу проявятся все вовлечения в процессы. Т.Е. именно по тому как легко мысль может нас вовлечь мы можем судить о том на сколько мы её отпустили или же остались связаны с ней.
2. если же человек находится в активности и воспринимает внутренний диалог как таковое "целиком", а не только то о чём этот диалог, то может казаться что позиция похожа на пп.1, но разница есть. В этом случае диалог не может тебя увлечь как бы он не усиливался. Да и усилиться он не может, т.к. любое усиление является результатом "вовлеченности", он может только "исчерпаться" .

[Алик]

Сейчас замечаю в себе цепляние к учителям. Все мне кажется, что этот учитель заставит меня просветлиться ))

Так думаю, что это лучшее из цепляний! Я бы не стал с ним бороться

[Thaitali]

Так думаю, что это лучшее из цепляний! Я бы не стал с ним бороться

думаю, лучше бороться с любыми цепляниями а просветлиться "заставить" можем только мы сами, учитель только показывает путь

[Пема Дролкар]

Перестать заниматься сексом - это еще не значит "отпустить". Вы заблуждаетесь.
Вообще, я смотрю больше всех об "отпускании" знают те, кто в браке 20 лет без перерыва, о депрессии охотнее всего дадут советы те, кто о ней ничего не знает, и о голоде больше всех любят рассуждать сытые люди. Я тащусь))

До данного брака пришлось лет 15 поотпускать Поголодать и поиспытывать антимысли о необходимости жить дальше тоже. Но весь вопрос в том, ХОЧЕТ ли человек что-то менять или будет так на форуме тащиться от советов.

Да не пойму я))

Понимание возникает только в ходе разрушения собственных стереотипов. Вы еще не старая, вроде....есть надежда

[Алик]

думаю, лучше бороться с любыми цепляниями а просветлиться "заставить" можем только мы сами, учитель только показывает путь

Согласен, что без путеводителя в незнакомой стране никуда .

[Наванг]

Сабж, собственно, корявенькая калька с англ. let go, начиная от состояний собственного ума и до отношений с другим человеком.

Тут первое: отпускать свои навязчивые эмоции, фобии и пр.
Второе: просто отпустить на волю человека, когда всё подсказывает, что его держат с тобой вежливость и нежелание ранить разрывом. Так вот как наилучшим образом совершается такое действо?

Если карма не исчерпана,то ничего не получится.Даже если вы расстанетесь,то встретитесь вновь.Если карма исчерпана,возникает особое переживание.Если после этого продолжать вести себя,как прежде,начинает создаваться новая потенция,карма.

[Thaitali]

Если карма не исчерпана,то ничего не получится.Даже если вы расстанетесь,то встретитесь вновь.Если карма исчерпана,возникает особое переживание.Если после этого продолжать вести себя,как прежде,начинает создаваться новая потенция,карма.

карму можно изменить

[Наванг]

карму можно изменить

Можно выйти за её пределы.

[Наванг]

Но всё это гипотетически.А на самом деле,карма управляет всем.

[Наванг]

карму можно изменить

Да,можно.Какие у Вас методы для этого?

[Аньезка]

Если карма исчерпана,возникает особое переживание.

Что за переживание?

[Thaitali]

Да,можно.Какие у Вас методы для этого?

Нравственное поведение, развитие сосредоточения и мудрости.
Совершение благих дел и несовершение неблагих, очищение ума.
Метод - медитация Саматхи и Випассаны.