Цитата Сообщение от Дубинин Посмотреть сообщение
Что входит в состав арахисового масла

В 100 г арахисового масла содержится 589 калорий.
Калории распределяются следующим образом:

•71% жиры
•14% углеводы
•15% белки
При таком раскладе- не в одну дверь не влезешь (хоть жиры и не насыщенные).
Там мононенасыщенные жиры, которые как раз и помогают выводить холестерин. И да, я же не предлагаю его банками есть. Как добавка, к основным продуктам.