Тоесть, просто на гриле, без всякого растительно и прочих?
А где фотка завтрака и меню на неделю? Вы, вроде там наверху были непрочь все это рассказать?
Есть такие среднестатистические таблицы. И они даже завышают нормальный вес. Во всяком случае - лишний вес - это разница между тем весом, при которым человек был без излишних жировых отложений. Все критерии есть в медицинских справочниках о здоровом питании и о здоровом образе жизни.Пема, я не знаю, что Вы понимаете под "средним весом", но я Вас не просил рассматривать ни мой вес, ни мой рост, ни семейное положение, ни количество половых актов в неделю... ничего. Тем более выдавать в связи с этим советы "пальцем в небо".
Я не собираюсь копаться в Вашей семейной жизни - не я эту тему открыла, ее за меня открыли Вы. Значит, это больше волнует Вас. Если Вы много двигаетесь, мало и доброкачественно едите - то прекрасно. В таком случае - вряд ли нормальный вес для неслишком высокого человека 110кг. Значит, тут могут быть две причины - здоровье или неправильный образ жизни. Если это по здоровью - приношу Вам мои самые глубокие извинения. И вообще, я уже сказала все, что считала нужным.
Например, Мишленовских.Каких поваров Вы посещали? Хотелось бы конкретики.
Понятно, что мои советы для Вас нулевой ценности. Меня воспитывали относиться нравственно к другим. Иногда можно высказать свое беспокойство о другом человеке ему конкретно. В этом нет ничего безнравственного. Если ты ошибся - тебя поправят.Вы считаете что Ваше добровольное читание и смотрение является достаточным основанием для навязывания советов нулевой ценности? Разве Вас воспитывали в подобном ключе?
Драгоценный, если бы Вы погибали от голода - я бы Вас накормила. Но совершенно не считаю нужным оплачивать Вам обед, где цена одного блюда равняется месячному питанию, проживанию и обучению мальчика-монаха в Индии. Только для того, чтобы польстить Вашему кулинарному вкусу. Придется самому. А адреса могу сообщить.В чём же дело? Вы тратите половину заработанных денег на благотворительность, почему бы не потратить их на оплату походов по лучшим пищевым местам Италии? Раз Вы эти места уже посещали, очевидно, они вам по карману. Объясните мне как приготовлено каждое блюдо, почему оно приготовлено именно так и чем оно хорошо для здоровья. Мне было бы крайне поучительно! Я же тоже живое существо. Виза у меня есть. Оплату моего трансфера беру на себя.
Мои кулинарные пробы были оплачены разными фирмами, на которые я работала или нашими друзьями, которые нас приглашали - я ни разу не удосужилась есть особую дорогую пищу по собственному выбору. Из экономии - беру с собой на обед какой-то салат. Потому что на один итал ьянский обед в ресторане могу по той же цене питаться неделю. Также я не выбирала мест, в которые идти как-то особо поесть. Своим гастрономическим туром по Италии, а также многим пробам я обязана моему свекру - истинному гурману и знатоку. Такова селяви у моей кармы. Но это тоже был его выбор - знакомить меня со всем этим. Боюсь, я для Вас все это не смогу повторить - да и не вижу смысла. Меня еда интересует в самом примитивном исполнении, просто нужны качественные продукты.
Более того, я искренне убеждена, что если исходный продукт прекрасного качества, то его практически вообще не надо готовить, кроме, например, нарезать и подать. И капрезе - где нужна качественная моццарелла, качественные томаты, немного качественного оливкового масла и базилика - для меня является вершиной кулинарии. Все, что готовится за 3 минуты - или готовится само - только помешать - тоже вершина. Таков ход моей буддийской мысли.
Так что всех благ. Я Вас люблю. И беспокоюсь. Но, наверно, это все Вам не нужно. Так что простите. Здоровья и понимания.