Сообщение от
Наталья
Так вот, сидела, медитировала, после тяжелого трудового дня (в выходные работала), добивалась максимального отпускания. Сразу говорю - никаких спецэффектов не было, перед глазами огни не мерцали, в ушах ничьи голоса не слышались, просто с определенного моменто возникло четкое ощущение, что происходят только феномены - дыхание и сердцебиение (сосредотачивалась на дыхании и слышала сердцебиение ибо в берушах) и никакого "Я" нет. Только феномены и всё. Причем ощущение длилось долго в медитации и после выхода из нее, я сделала приготовления ко сну и т.д, легла - а ощущение, хоть и ослабло, но не пропало. Не страшное ощущение, ибо бояться нечем и не за что. Убей меня в тот момент - я бы и переживать не стала, но что меня выбило из колеи - это понимание бессмысленности отныне всех жизненных телодвижений - успеха. карьеры, семьи, личных отношений. Короче, заснула только под утро и только после приема новопассита. Утром пришлось вставаь и идти на работу. а с понедельника я заболела. с температурой и прочим и болею до сих пор.