Готовясь к субботней церемонии в центре Римэ я начал искать инструкции по метта-медитации на русском языке, чтобы зачитать их перед медитацией.
Нашёл только вот это:
http://www.dhamma.ru/lib/authors/vim...si/vimetta.htm
и
http://www.dhamma.ru/lib/authors/paauk/metta.htm
Обе эти публикации показались мне неудовлетворительными в качестве инструкций.
Поэтому вопрос: есть ли ещё какие-либо подробные объяснения этого объекта медитации на русском?
На английском я нашёл хорошую брошюру из серии The Wheel дост. Буддараккхиты
http://www.accesstoinsight.org/lib/a.../wheel365.html
если на русском есть только два материала, то эту брошюру надо переводить...