Dorje Dugarov (23.08.2012)
Похудеть питаясь крупами не очень просто... Все-таки вегетарианская диета преимущественно углеводная... Лично мне приходится прилагать значительные усилия, чтобы сбрасывать излишки веса весной и не набирать лишние килограммы за лето. Зимой я добровольно чуть-чуть набираю вес. Питаюсь главным образом гречкой.
Ходьба действительно, сильно не помогает...
Dorje Dugarov (23.08.2012)
Не могу писать в веганский форум, вопрос есть.
Почему яйца предаются остракизму? Они же промышленные, не оплодотворенные. Там нет сознания.
Побочный продукт деятельности организма (как молоко или другие "дары")
Цхултрим Тращи (22.08.2012)
Ондрий (22.08.2012), Цхултрим Тращи (22.08.2012)
Я лично просто не хочу заморачиваться с покупкой яиц... И не считаю их особо ценным продуктом (чисто по субъективным ощущениям). Может десяток (может чуть-больше) за год и съел...
А кстати, вопрос к Аньезке. Почему многие не могут писать в веганский форум, а Дордже может? Я подала сегодня заявку. )))))
Dorje Dugarov (23.08.2012)
Dorje Dugarov (23.08.2012), Аньезка (22.08.2012)
Вы давайте без глупостей. Вон Дордже даже дневник завёл на этом весьма ограниченном форуме. Может, и мы все, в нём участвуя, веганами стали бы. Я так уже на подходе практически....
Dorje Dugarov (23.08.2012)
Вы просто хотите в наш маленький славный мирок прорваться и все порушить
Я Вове написала, пусть мужчина решает
Dorje Dugarov (23.08.2012)
Dorje Dugarov (23.08.2012)
Dorje Dugarov (23.08.2012)
Dorje Dugarov (23.08.2012), Фил (23.08.2012)
Dorje Dugarov (23.08.2012), Фил (23.08.2012)
Во всех закрытых разделах форума можно создавать темы и отвечать в своей теме! Ограничение есть только на возможность отвечать в чужих темах.
Dorje Dugarov (23.08.2012), Аньезка (23.08.2012), Кузьмич (24.08.2012)
Круто, тема про встречу в Улан-Удэ трансформировалась в обсуждение моей диеты.
Возвращаясь к теме.
Давайте 8-го вечером встретимся у дацана Ело Ринпоче (на Лысой Горе), у субурганов. Как никак святое место. Там же можно "забурится" в кафе Кайласа.
возвращаясь к яйцам, это тяжелый продукт... для меня тяжелее мяса, особенно круто варенные
Тема про снижения веса как анекдот про секс на улице (Почему нельзя заниматься сексом на улице? Замучают советами! ).
Дордже, поддерживаю Вас в вашем устремлении!
Хотя сам лишнего веса не имел и не имею, но сошлюсь на опыт моей жены, которая похудела (не спрашивайте на сколько!) только ограничивая себя в жаренном, мучном и сладостях. Нужно строго следить за калорийностью рациона и в рационе обязательно создать дефицит калорий (потреблять калорий меньше, чем тратишь). Жена таким образом и похудела, даже не занимаясь физкультурой. Полезно также готовить в пароварке, некоторые блюда раза в 2 менее калорийные получаются в ней.
Последний раз редактировалось Аурум; 23.08.2012 в 17:58.
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)