Оглядываясь на прожитую жизнь, вижу много ошибок, поступков, которые приводили к страданию моему и других людей, чаще близких. Раньше не осознавал многих ошибок, своего эгоизма. А теперь вижу, понимаю, теперь весь этот груз давит, причиняет боль. Но уже ничего не изменить. Какое-то сплошное, непрерывное раскаяние. Что с этим делать? Попытаться не оглядываться на то, что уже не изменить? Отпустить это? Или что? Как в буддизме относятся к страданию от мук совести? Как освободиться от этого страдания?