Интересно нашел вот по крайней мере схожие следующие техники в вигьян бхайрав тантре
Наблюдай промежуток между двумя дыханиями
Наблюдай точку поворота между двумя дыханиями
Наблюдай точку слияния двух дыханий
Осознай момент остановки дыхания
Напоминает традиционные практики випассаны и дзадзэн
Не выбирай, держись в середине
Напоминает срединный путь
Думай о мире как об иллюзии
Ну как бэ в буддизме тоже считается что мир в какой то степени иллюзорен
Будь невозмутим желаниями
Ну это понятно я думаю
Смотри в мир как на спектакль
и это
Стой посередине между двумя полярностями
Понятно
Почувствуй свое тело как пустоту
и это
Знай, что существует только сознание
и это
вообщем перечень техник из трактата тут http://drug6307.ucoz.ru/index/0-2 и расшифровка там же если нажать справа в меню сайта
Вот что хотел сказать,возможно индуистская тантра(ака кашмирский шиваизм) как то повлияли на будду,к тому же вигьян бхайрав тантра была написана за 5000 лет до р.х. ,а возможно просто совпадение