Ещё вериги с шипами можно на себя нацепить и концентрироваться на ощущениях в течение дня.
Днём,значит,вериги,а ночью у нас соседи получаются.Уверен,эффект осознанности будет 100 %.
Ещё вериги с шипами можно на себя нацепить и концентрироваться на ощущениях в течение дня.
Днём,значит,вериги,а ночью у нас соседи получаются.Уверен,эффект осознанности будет 100 %.
Уменьшение суммы страданий, причём не только своих собственных, но и вообще, в том числе и этого соседа, и других его соседей. Понятно, что невовлечённость это гуд, но если человек ничего не делает для уменьшения суммы страданий там, где может это сделать, это скорее всего свидетельствует о некоей его другой, незамеченной вовлечённости. Например, в образ себя как такого вот невозмутимого буддиста. Этакое самодовольство - тонкий яд.
Это напоминает, имхо, ситуацию с больным зубом. Конечно, можно и нужно практиковать невовлечённость, но и к врачу нужно сходить - организм-то не обязан страдать от отравления токсинами только потому, что я, видите ли, практикую.
Однако, конечно, бывают ситуации, когда совсем ничего нельзя сделать (конкретно мне). Но на самом деле, очень редко так бывает, и обычно такая ситуация затрагивает какого-то одного конкретного человека, это его карма (что не исключает нашего к нему или к ней сострадания) и огромный урок, либо длится не так уж долго.
Последний раз редактировалось Oleg Pavlov; 01.09.2011 в 07:15. Причина: уточнение
Вовлеченность в любое страдание пусть мелкое незначительное уже целое дело. Все хотят справедливости и никто не хочет несправедливости.
В некоторых особо тяжких случаях бывает, что человеку наплевать на справедливость, лишь бы было субъективно "хорошо" ему (ей).
А вовлечённость - это состояние ума. Реально уменьшить уровень страданий в какой-либо конкретной ситуации можно только находясь в не-вовлечённости. И тут нужно очень тщательно разбирать все нюансы, потому что вовлечённость имеет тысячу голов, как гидра. Ты думаешь, что победил одну, а на самом деле увяз в другой.
Однако и не-вовлечённость бывает разная - невовлечённость раковой клетки или одноклеточного организма, и невовлечённость клетки, сознающей бытие организма и своё место в этом бытии. Бывает, эту разницу не берут в расчёт и путают эти два вида невовлечённости, из которых первая - ложная.
Я имел в виду состояние, когда "мне всё по барабану, пусть все помрут, а я буду жить" и т.д. Этакое состояние внутреннего холода, равнодушия. Это, конечно, не невовлечённость по сути.
Что касается другого уровня - невовлечённости клетки, сознающей бытие организма - это невовлечённость клетки, осознающей, что её мелкие клеточные страсти - это мираж. Если человек осознаёт Interbeing и укрепляется в этом осознании-понимании, корень эмоциональной и оценочной вовлечённости уничтожается: он видит жизнь с другой позиции, не-личностной (не путать с безличностной).
Майя, вот моё видение существующего вопроса (проблемы).
Де-факто:
-Существует страдание, - шум от соседа.
-Существует причина страдания,- шумный сосед.
-Существует прекращение страдания, - избавление от шума (соседа)
-Существует путь, - законодательство РФ ,или иное психологическое (..) воздействие.
.
-
Если не хватает мудрости и сострадания справиться с ситуацией можно съехать в место потише. А то скажите потом - хотел стать Буддой, да алкаголик за стенкой помешал.
Шумный сосед - мёртвый сосед (шутка мизантропа)
Здравствуйте, Юань Дин! Я много слышала про укрощение ума и читала про энергию мысли... и мне, в основном, всё это понятно... Но, вот со звуками и с шумом сложно справиться, потому что, когда я слышу какой-либо шум во время отдыха ночью, у меня сразу появляется злость, раздражение, а мыслей при этом нет. Шум- и сразу реакция. Т.е в это время я не успеваю отслеживать свои мысли. Как с этими эмоциями справиться?
П.С. Я ещё переживаю за ребёнка, когда спит, чтоб не потревожили сон, в связи с этим я очень чувствительна стала на шумы... Слышу даже когда соседи спокойно разговаривают, и соседей через этаж слышу, вообщем меня это всё .... достаёт. Недавно вот даже зарыдала...
Хочу с этим справиться, потому что понимаю, что живу не в лесу, живу в городе с людьми. Вечно жаловаться полиции- нет! Кулаками дело не решишь... да и за меня не кому заступиться... и врагов наживать не хочется. А на просьбы сделать потише- не всегда реагируют, а иногда, даже посылают... Отдельный дом- пока это только мечты. Поэтому хочется научиться жить с людьми...
Последний раз редактировалось Алима; 22.09.2017 в 23:26. Причина: допустила ошибочку в слове, и кое-что добавила
Тут к сожалению компромисс- между "наездом на соседей когда надо" и между мастерством "сорадования" (вы не возмущаетесь, а "даёте" существам радоваться как умеют- без обсуждения и анализа "у себя внутри".
Генератор белого шума включать. Можно на телефон скачать.
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)