Aniezka, я сам большой сладкоежка. Мог запросто коробку конфет умять. А торт птичье молоко и сейчас наверное легко бы осилил. Правда сахар в чай никогда не сыпал - это просто дурной вкус. Но когда понял, что сладости это самое вредное, что может быть - отказался. Сейчас свою потребность в сладком утоляю исключительно фруктами и мёдом (с чаем). Так, что буду как всегда категоричен. Уверен, самые вредные в питании вещи это всякие сладкие печёности, тортики и конфеты. Думаю они даже вреднее водки, мяса и сигарет. Их надо просто жёстко отсечь ни секунды не сомневаясь. Это просто дурная привычка как сигареты или пиво и так же к ней и нужно отнестись. Ну это если вы думаете о здоровье. А если не думаете, то это, пожалуй, ещё лучше.
Последний раз редактировалось Gaza; 27.09.2010 в 03:44.
Аньезка (27.09.2010)
Для меня эта тема актуальна, но с обратной стороны. Я очень люблю мясо, острое, горькое и жирное и не могу кушать сладкое. Исключение - сладкий чай. Торт в рот не лезет. Если съем, потом мне плохо. Мне врачи рекомендуют прибавить вес (5 кг), а у меня не получается, т.к. очень подвижна.
Хром подавляет тягу к сладкой и мучной пище‚ снижает аппетит‚ способствует росту мышечной ткани. Хром участвует в регуляции углеводного обмена‚ деятельности сердечной мышцы‚ сосудов. Основная роль хрома в организме - это регуляция сахара в крови. Хром работает с инсулином по перемещению сахара из крови в ткани организма. Он также важен для синтеза холестерина‚ жиров и белка. Лучший источник хрома – это пивные дрожжи. Также он присутствует в неочищенных зерновых и злаковых‚ растительных маслах и даже в некоторых сортах пива. Как ни странно‚ многие люди получают хром из воды‚ кипяченной в чайниках и кастрюлях из нержавеющей стали. Этот элемент больше всего необходим спортсменам‚ больным диабетом и гипогликемией‚ людям с повышенным уровнем холестерина.
http://www.kiz.ru/contestResult/323
Богатыми источниками этого важного микроэлемента являются продукты из цельного зерна, яйца, капуста брокколи, апельсиновый сок, виноградный сок, морепродукты, различные молочные и мясные продукты.
Aleksey L. (27.09.2010), Neroli (27.09.2010)
Давнее забавное воспоминание...
Пришли к нам как-то друзья, на дочкин ДР.
Поскольку многие из них занимались йогой, зашла речь о силе воли. : )
Стали пытаться дать определение, пока один из гостей не удосужился спросить 5-6-летнюю именинницу: "Наташа, а что такое сила воли?"
Ответ её был прост: "Мама мне объясняла... Это когда тебе дарят целую коробку конфет, а ты берёшь из неё только одну конфетку, а остальное кладёшь в холодильник!" : )
Tseten (27.09.2010), Кончок Церинг Палцанг (28.09.2010), О-сэл Лхундруб (30.09.2010), Цхултрим Тращи (28.09.2010)
К сладкому никогда не тянуло. Дома не бывает ни сахара, ни конфет, печенек - тока для гостей. А вот на работе пью кофе - хотя бы чашечку в день охота, и как правило с сахаром. без сахара как то тяжко идет. Вот уже ощущаю что пора бы "слазить" с кофе с сахаром. а то чашка в день (=кусочек сахара) - пять в неделю, ок. 25 - в месяц...
думаю чем можно заменить? но альтернативы честно кроме чая не вижу.
Это хороший обмен веществ, если в в своём весе комфортно, то не надо беспокоится из за совета врачей, к рекомендациям надо относится осторожно, как говорится были бы кости, а мясо нарастёт, а от избыточного питания нарастает жир, а не мясо поэтому мышечную массу можно попробовать понаращивать на тренажёрах и движение и польза
Сущность зависимости от сладостей в гомеопатии определяется, как «недостаток любви к себе, приводящий к страху, что не достоин материнской любви и она его бросит». Замечено, что у детей, также как и у взрослых, это опасение, что будет брошен, вначале не всегда выражено, но в ходе лечения гомеопатическим сахаром этот слой проявляется полностью, выходит на поверхность, а затем исчезает.
Убеждение что не достоин любви родителей, особенно матери – глубоко сидящее навязчивое состояние, которое должно решаться шаг за шагом. Основанием для этого страха служит недостаток любви к себе и сниженная самооценка. Поэтому лечение этим средством стимулирует чувство собственного достоинства. Себялюбие является основанием Всеобщей Любви, поскольку Иисус сказал: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Если у человека недостаточно любви к себе, он легко становится ревнивым, любовь для него становится товаром: «Если ты любишь меня – я тоже тебя люблю; если ты больше не любишь меня – я тоже не люблю тебя». Бескорыстная и безграничная любовь, без всяких условий, даёт освобождение от жадности, ревности и страстных желаний, когда не нужно любить в благодарность или заслуживать любовь. Это станет возможным только тогда, когда человек снова научится любить себя. Навязчивый страх, что будет брошен, главным образом, связан с матерью, потому что она носила ребёнка внутри себя в течение первых девяти месяцев земной жизни. Ребёнок осознаёт мать как источник наслаждения, любви, тепла, пищи и безопасности во время первых своих шагов на Земле.
Имеется определенная связь между чувствами и вкусами, поэтому говорят: «сладенький ты мой», «медовый месяц», «сладострастие», «мне несладко, горько» и т.д.
В нашем современном мире сладости играют огромную роль в компенсации крушений надежд, срыве планов, постоянных неудач, происходящих буквально на каждом шагу, чувства разочарования, неудовлетворенности из-за невозможности каким-либо образом повлиять на ситуацию. Потребность сосать пальцы или держать что-то во рту, грызть ногти, у взрослых преобразуется в не контролируемую потребность курить, многие пациенты признаются, что просто поменяли одну привычку на другую. Многие люди курят, чтобы уменьшить или контролировать вес, потому что прекращение курения стимулирует аппетит, особенно, потребность в сладком.
Моя большая подборка материала на эту тему и переводы статей:
http://forum.irkmama.ru/index.php?sh...3&st=0&start=0
Руководители отделов ВОЗ по проблемам различных заболеваний, в первую очередь инфекционных, выступили с резкой критикой применения гомеопатии в своих областях медицины. Все они сошлись во мнении, что использование гомеопатии не имеет доказательной базы, а в тех случаях, когда применяется в качестве альтернативы основному лечению, оно несет реальную угрозу здоровью и жизни людей
Подробнее
Bob (01.10.2010), Dondhup (29.09.2010), Eternal Jew (30.09.2010), Леонид Ш (30.09.2010), Поляков (01.10.2010)
Бао, вы верите ВОЗ?
Gaza (30.09.2010), Артем Тараненко (29.09.2010), Вадим Асадулин (30.09.2010), О-сэл Лхундруб (30.09.2010)
в ТМ - есть некоторые принципы гомеопатии...., особенно в больших составах и есть гомеопатические способы применения некоторых веществ...
Артем Тараненко (30.09.2010), О-сэл Лхундруб (30.09.2010)
Еще одна попытка совместить и преподать в красивой гламурной упаковочке дедушку Фрейда (с сосанием пальца), "Всеобщую любовь", Иисуса, "Эру Водолея" и "Вдохновляющую Гомеопатию"?Моя большая подборка материала на эту тему и переводы статей:
И накормить весь страждующий и страдающий мир патентованным средством "Волшебный сахар"?
Под общей редакцией и переводами с английского, тибетского и монгольского языков и комментариями врача Асадулина В. А. Иркутск. 2010. Сентябрь.
Часть I. Вдохновляющая гомеопатия (Inspiring Homeopathy).
Патента нет, перевод висит бесплатно в интернете 5 лет. Пролечены сотни страждущих. Сейчас просто готовлю печатное издание и выкладываю новую версию перевода и дополняю информацию.
1. "Пролечены" от чего именно? От каких официально подтвержденных заболеваний они все страдали?
2. Где можно увидеть официальные клинические заключения?
Ибо все(!) народные целители, гомеопаты и прочие БАД-шарлатаны просто-таки уверяют нас, "пролечены тысячи людей!".
3. Буддизм здесь причем?
P.S. Кстати, у меня ко всем вышеперечисленным "целителям", включая гомеопатов, есть "предложение, от которого они не смогут отказаться.
Предложение ровно на ОДИН МИЛЛИОН ДОЛЛАРОВ.
Вот вам адрес фонда: http://www.randi.org/site/
Его основатель, Джеймс Рэнди (James Randi Educational Foundation), обещает выплатить означенную сумму тому, кто в контролируемых условиях (читай — по всем правилам научного метода) продемонстрирует независимым наблюдателям реальность (действенность) какого-либо сверхъестественного или паранормального явления. Гомеопатия, согласно Рэнди, входит в список таких чудес.
Я думаю, данная сумма (при проведении положительных клинических контролируемых испытаний, станет неплохим подспорьем в дальнейших научных изысканиях в области гомеопатии... ну, в крайнем случае - можно и "страждущим" пациентам раздать! ... Кто первый хочет попробовать поучаствовать?
Примечание: искомая сумма дожидается своего счастливого владельца с 2002 г. Наверное, никому не нужна просто...
Последний раз редактировалось Eternal Jew; 30.09.2010 в 18:33.
Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)