Сообщение от
Айвар
С интересом прочитал о том, что в ритрите планируется двухразовое питание: в 5-45 -завтрак и в 10-30 - обед.
Скажите, пожалуйста, из чего будет состоять завтрак и обед? Чем вызван выбор именно этого времени завтрака и обеда?
Моя жена тоже хотела бы участвовать в ритрите посвященном медитации-анапанасати, но прочитав о таких условиях питания, выражает серьзную обеспокоенность. Она говорит, что нарушение питания, в особенности в период перехода весна-лето, может вызвать разбаланс дош и подъем ваты, то есть увеличить нервозность и возбудимость (она интересуется аюрведой).
Еще она утверждает, что хоть брахманы и питаются один раз в день, но делают это около полудня, когда джатар-агни (пищеварительный огонь) сильный. Ведь вы наверно знаете, что наш астрономический полдень находится гле-то в районе 14-00 часов ( с учетом всех изменений: директное, летнее время). Что я могу ей возразить и как я могу ее убедить в том, что она не умрет с голоду и что это не диетический ритрит, а именно медитационный, и что навязчивые мысли о еде не возникнут у нее?
Если у кого-то есть опыт пребывания в таких ритритах, быть может он согласится поделиться им!