Самадхи и Випассана Ретрит - Латвия

[Юй Кан]

Так и она про то, что то что хорошо в Тайланде и Бирме, для нашей средней полосы (56 градусов северной широты) не катит. Температура не та, хоть и июнь, а значит, для того, чтобы и восполнять тепловые потери, надо больше каллорий. Посмотрим, что ответят организаторы.
Хотя если будет молоко, чай с медом и сахаром, еще хотя бы 2-3 раза, то наверное, это будет вполне приемлемо.

Если вас с женой смущает именно кол-во еды, то с этим будут или могут быть сложности только первые дни. И это ведь -- самая середина лета... : )
Просто возьмите тёплые вещи на случай прохладной погоды.

И какие там тепловые потери, если день-деньской будете сидеть не-по-движ-но, т.е. расхода энергии -- никакого? : )

[Zom]

Таким образом вы признаете что не всем и что это таки голодовка? Значит жена права?

По крайней мере я бы явно заскучал с таким режимом поедания пищи )) И тогда мне бы было уже не до медитации )). Есть некоторый опыт.

[Raudex]

У меня свелось всё к тому, что я ложился спать всё раньше. А вот теперь в нашем климате и в нашей традиции светового дня, когда спать народ ложится обычно около полуночи - я реально напрягаюсь с таким режимом.

[Айвар]

Спасибо за ваши откровения. (Лишний раз убеждаюсь, что женщины очень мудры, а правы так это всегда ... ).

Если вас с женой смущает именно кол-во еды, то с этим будут или могут быть сложности только первые дни. И это ведь -- самая середина лета... : )
Просто возьмите тёплые вещи на случай прохладной погоды.

И какие там тепловые потери, если день-деньской будете сидеть не-по-движ-но, т.е. расхода энергии -- никакого? : )

Да, это помимо всего прочего еще и дождливое время. Ну, это как повезет...
А насчет неподвижности это как сказать. - Есть неплохой материал о подготовке к затворничеству, лично мне было весьма интересно почитать. http://www.buddhayana.ru/tl_files/pd...ditation_4.pdf

[Юй Кан]

Книжка правильная, а дожди -- что вам они? Не под открытым же небом сидеть будете. : )

[Топпер]

У меня свелось всё к тому, что я ложился спать всё раньше. А вот теперь в нашем климате и в нашей традиции светового дня, когда спать народ ложится обычно около полуночи - я реально напрягаюсь с таким режимом.

То ли ещё будет зимой

[Raudex]

То ли ещё будет зимой

Зимы НЕ будет! (с)

[Paauk]

Заповедь воздержания от еды после 12 дня соблюдается всеми практикующими медитацию в любом монастыре/центре. Самое главное преимущество такого режима заключается в лучшей концентрации, т.к. отсутствуют мысли о предстоящем приеме пищи. Кроме того, поглощение еды до полудня происходит более осознанно. Обращаем Ваше внимание на то, что в основном участники будут сидеть или перемещаться по ограниченной территории, т.е. Вы не будете тратить много энергии. После полудня же можно пить соки, чай, мед, сахар. И потом одна поговорка гласит - Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу

Ответ Учителя на вопрос о еде после 12:
Ретрит - это время для достижения бОльшего счастья, отпустив меньшее.
Воодушевляйте людей соблюдать 8 заповедей. Однако если это необходимо подстраивайтесь под то, что подходит участникам.
В Па-Аук Монастыре некоторым медитаторам разрешено соблюдать 5 заповедей, т.к им нужно есть легкую еду из-за проблем с желудком.
Исключение сделано для тех, у кого слабое здоровье.
Однако каждый должен сам взять ответственность на себя

Мы настоятельно рекомендуем Всем участникам соблюдать это правило в течение курса. Однако для новичков и людей с ослабленным здоровьем легкие закуски будут предоставлены в 17:00

[Топпер]

Хочу обратить внимание на то, что есть нельзя не после 12 часов, а после астрономического полудня, т.е. момента, когда солнце находится в зените.
Для Риги на 12 июня солнечный полдень наступает в 12 часов 24 минуты.
Если есть декретное время, как в России тогда солнечный полдень придется на 13 часов 24 минуты.
А если есть ещё сдвиг летнего то и вовсе в 14 часов 24 минуты.

[Raudex]

Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу

Устарело. Завтрак надо отдавать монаху

[Paauk]

Спасибо Вам за комментарий. Но хотелось бы, напомнить, что следующая медитация начинается в 13.00. Поэтому мы рекомендуем закончить обед и оставить мысли о еде до 12.00, чтобы налегке приступить к практике

[Paauk]

Цитата:
Завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу
Устарело. Завтрак надо отдавать монаху.

Ожидается приезд 6 монахов из ЮВА. Поэтому у Вас будет эта ценная возможность

[Zom]

У меня свелось всё к тому, что я ложился спать всё раньше. А вот теперь в нашем климате и в нашей традиции светового дня, когда спать народ ложится обычно около полуночи - я реально напрягаюсь с таким режимом.

Это да. Я тоже так практиковал в Суанмоке -) Тем более что в 8 вечера всё равно тьма тьмущая и делать особо нечего. Хотя честно сказать даже в таком режиме я несколько голодал. Но это скорее было от непривычки, т.е. от традиционной жажды что-нить поесть.

[Paauk]

Про пищу недуховную Martins Sirmais, известный латышский повар, любезно согласился участвовать в проекте. Он составит меню и будет курировать приготовление еды. Основой ежедневного рациона - зто вегетарианская еда из местных овощей.

[Zom]

Как у вас всё хорошо. Жалко только что заграница -)

[Raudex]

Это да. Я тоже так практиковал в Суанмоке -) Тем более что в 8 вечера всё равно тьма тьмущая и делать особо нечего. Хотя честно сказать даже в таком режиме я несколько голодал. Но это скорее было от непривычки, т.е. от традиционной жажды что-нить поесть.

В Таиланде монахи обычно вечером пьют Овалтин.

[Читтадхаммо]

Понятно,что после 12 часов твердую пищу нельзя ,а вот оливковое масло можно-ли ложечками .Я если голодую ,то стараюсь пить оливковое масло что-бы не нарушалась работа желчного пузыря. После перенесенного в детстве гепатита если не принимать вечером твердую пищу начинаются боли в желчном пузыре, а так с приемом оливкового масло все нормализуется.

[Топпер]

Понятно,что после 12 часов твердую пищу нельзя ,а вот оливковое масло можно-ли ложечками .Я если голодую ,то стараюсь пить оливковое масло что-бы не нарушалась работа желчного пузыря. После перенесенного в детстве гепатита если не принимать вечером твердую пищу начинаются боли в желчном пузыре, а так с приемом оливкового масло все нормализуется.

Топлёное масло точно можно.

[Raudex]

Лазейка находится в 4-ой Ниссая, которая описывает лекарства, а именно:

Pūtimuttabhesajjaṃ Nissāya Pabbajjā
Tattha Te Yāvajīvaṃ Ussaho Karaṇīyo
Atirekalābho
Sappi
Navaṇītaṃ
Telaṃ
Madhu
Phāṇitaṃ

топленое масло или "гхи",
свежее масло (животное, сливочное),
жидкое масло (растительное),
мед,
сахар (сок тростника, патока; соль).

из животного масла можно логически\казуистически вывести молоко и молочные продукты типа йогурта, сыра и творога.

Таким образом монах который считает себя больным может употреблять эти продукты как лекарства и не указан режим их употребления, то есть "правила полудня" нет. А то что "в мире нет здоровых людей, а есть плохо обследованные" - это широкоизвестный факт

[Топпер]

Добавлю, что даже монастырь Амаравати в Великобритании, славящийся своей приверженностью Винае, ввел для себя употребление этих продуктов вечером (плюс немного шоколада) т.к. климат не способствует режиму питания достаточному в Индии.