Страница 2 из 2 ПерваяПервая 12
Показано с 21 по 24 из 24

Тема: Полезная мебель

  1. #21
    Участник
    Регистрация
    26.02.2009
    Традиция
    Theravāda
    Сообщений
    636
    Интересная мысль. А не будут ли уставать голеностопные и особенно тазобедренные суставы? Так как на последние будет приходиться долговременная статическая нагрузка

  2. #22
    Участник Аватар для Артем Тараненко
    Регистрация
    23.07.2009
    Традиция
    Дзогчен, ЧННР
    Сообщений
    6,243
    Цитата Сообщение от Модератор Посмотреть сообщение
    Тут идея как раз в том, что спинка не нужна. Облокачивание на спинку расслабляет спину и в конечном итоге искривляет позвоночник.
    ... и снимает статическую нагрузку с мышц спины Соответственно уменьшается риск схлопотать межпозвонковую грыжу

  3. Спасибо от:


  4. #23
    Участник Аватар для О-сэл Лхундруб
    Регистрация
    17.03.2010
    Традиция
    Ньингма, Чоклинг Терсар
    Сообщений
    1,441
    Записей в блоге
    1
    Где-то читал, что лучшим вариантом является часто менять позу, не засиживаться в одном положении, а сама мебель не столь важна. Не знаю, насколько это верно с мед. точки зрения, но по собственному опыту - весьма дельный совет при использовании обычного компьютерного кресла.

  5. Спасибо от:

    Буль (20.04.2012)

  6. #24
    Участник Аватар для Артем Тараненко
    Регистрация
    23.07.2009
    Традиция
    Дзогчен, ЧННР
    Сообщений
    6,243
    Это верно, но не совсем. Во-первых, необходимо учитывать анатомию тела (профилированные спинки и сидения, регулировки по высоте и т.д.), во-вторых, лучше, конечно, мебель, которая позволяет менять ту самую позу (вращающийся стул, наклоняющееся сидение и т.п.)

  7. Спасибо от:


Информация о теме

Участники, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (участников: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •