Ват Там Вуа - Тайский монастырь лесной традиции. Является международным медитационным центром Випассаны. Расположен в национальном парке почти на самом севере Таиланда, в долине между скал. Территория монастыря необычайна красива - с горными речками, небольшими водопадами, прудом и пещерами в скалах, в общем - затерянный мир.
Другие фото в альбоме: http://board.buddhist.ru/album.php?albumid=105
Общая информация
- Ват Там Вуа расположен в 35 км от г. Мей Хонг Сон (Mae Hong Son) (трасса 1095 в г. Пай (Pai)). Автобусы и минибасы останавливаются возле поселка Мей Суя (Mae Suya). Монастырь расположен в полутора километрах от автобусной остановки.
- Индивидуальное размещение в простых домиках - кути, как правило доступно, нет необходимости бронировать место заранее.
- Мужчины и женщины должны встречаться только в общественных местах, в дневное время, и размещаются строго отдельно.
- Можно остановиться на любое время, но для успешной медитации рекомендуется остановиться как минимум на неделю.
- В кути есть минимальные постельные принадлежности - тонкий матрас и подушка.
- Одежда должна быть скромной, в идеале - белая просторная одежда, которую носят медитирующие в Тайских храмах (можно купить в в местных магазинах торгующих буддийскими принадлежностями).
- Питание в монастыре вегетарианское. Есть вода, чай, кофе.
- Есть небольшой риск малярии, используйте репелленты и маскитные сетки.
- В поселке Мей Суя есть магазин.
- Сотовая связь доступна в этом районе.
- Если у вас есть особые пожелания, к примеру, особая диета, необходимо обратиться к помощникам. Не бойтесь задавать вопросы при необходимости.
- Вы можете брать книги в монастырской библиотеке.
Ежедневное расписание
Расписание может меняться. Слушайте монастырский колокол или барабан, который сообщает о начале медитационной сессии или других событиях.
5:00. Подъем, быть осознанным. Индивидуальная практика медитации.
7:00. Подношение пищи монахам в главном зале, затем завтрак.
8:30. Групповая медитация в главном зале.
10:30. Подношение пищи монахам в главном зале, затем обед (замечание: не есть после полудня).
13:00. Групповая медитация в главном зале.
16:00. Хозяйственные работы: уборка территории, зала, стирка.
17:00. Чай/кофе.
18:00. Чантинг и медитация в главном Дхамма-холе. Сессия обычно заканчивается в 19:30. Далее индивидуальная медитация.
20:30. Отключают общее освещение.
Данное расписание предполагает время для индивидуальной медитации, отдыха и простого наслаждения красотой монастыря и его окрестностей. Постарайтесь хорошо использовать это свободное время, помните о предоставленной возможности и очень важно быть осознанным, оставайтесь здесь и сейчас во всех ваших действиях.
Некоторые дополнения
По приезду в монастырь необходимо найти настоятеля Пра Луангта (Pra Luanghta) и попросить у него разрешения на практику медитации Випассана. После короткого общения вам дадут разрешение и предоставят кути. Проверьте, чтобы в кути была маскитная сетка (спать без нее невозможно). Если ее нет просите у помощников. После того как отдохнете - переоденьтесь в белую одежду и можете включаться в расписание монастыря. Инструкции по медитации, возможно не сразу, получите во время групповых сессий. Общий подход к практике неторопливо-релаксирующий. Практикуется четыре вида медитации: сидя, стоя, при ходьбе и лежа, отслеживая дыхание.
Обязательно взять с собой: веревку (может пригодиться), фонарик, тапки-шлепанцы (ходить). Можно взять с собой скамейку для медитации, если вам на ней привычнее. Подушки и подстилки для сидячей медитации имеются. Также рекомендуется взять с собой постельное белье, матрас, подушка и одеяло там есть, впрочем можно спать и так.
Можно оставаться в монастыре на месяц, два, три. Перед тем как покинуть монастырь необходимо сделать подношение (дана), на ваше усмотрение.
Поскольку монастырь расположен на севере Таиланда, то температура и влажность в нем не такая высока как в центральной части (в мае было 26-28 градусов тепла, вполне комфортно). Зимой (по нашему времени) может быть даже чуть прохладно.
Видеоролик про монастырь: http://www.youtube.com/watch?v=3Ca_LcsSGx4
Ответить с цитированием